セラピストの働き方総研

「生きるだけで精一杯」 になってしまうと、 日々の生活における問題や ストレスにより、 幸せになる直感力 が塞がれてしまい、 本来の望みに向かう 余裕がない状態に なってしまいます。 この状態に陥ると、 何に対しても慌ててしまったり、 ちょっとしたことで 不安になったりします。

物価の高騰を目の当たりにし、それによって感じる不安や圧迫感についてお話ししますね＾＾こんばんは！セルフライフLaboを主宰する三ツ間幸江です。私は幸せになる直感力を高め、自分の人生を生きることをお手伝いしています＾＾ 毎日のニュースで目にする...

本来、自分を変えたいという感情に気づいたら、とてもラッキー！ですが、新しいこと、未知のことに挑戦する時に伴う不安や、恐れから自らブレーキをかけてしまっている。ここでは不安、恐れを乗り越え、人生を豊かにするヒントをお伝えしていきます。 &nbs...

　【森　あやか様　】   ●受ける前のお悩みは何でしたか？ 自己受容ができず、 自分でも理由がわからないほど 体調を崩し、腹痛や頭痛に襲われて   やろう！という自分の気持ちに対して、 心と体がついていかず苦しい日々を 過ごしていました。 ...

”自分を変えたい”という願いを持ちながらも、行動にうつせないのには理由があります！ 人間の行動や思考、習慣や現状の快適さに左右されてしまう原因を明確にしながら、なりたい自分になるための科学的アプローチを大公開します！   ”自分を変えたい”...

  ”自分を変えたい”のに”変われない”と感じて結局諦めてしまう人が多い現実。変わりたいけど変われない理由を科学的根拠に基づいて紐解きます！本記事では理想の自分になるために唯一の方法をお伝えしていきますね！   自分を変えたいを現実にで...

自分を変えたいのに変われなくて悩みの種になってしまう。本来前向きな感情である”変えたい”という気持ちが落ちてしまうのは嫌ですよね。私たちの脳の働きと共に”自分を変えたい”と思った時に抑えておきたいポイントをお伝えしていきます＾＾   自分...

自分を変えたい！この動機の裏には様々な感情が隠れています。ただ漠然と今の自分が嫌だから変えたい、と思っているだけではいつまで経っても『新たな自分』へ進歩することは難しいです。自分を変えたい想いを現実にするステップをご紹介します！   ...

ネガティブ思考の自分が嫌で”自分を変えたい”という人は多いです。ですが、その感情は、これ以上状況が悪くなるのも嫌！という踏ん張りであって、自分の姿を理解できているからこそ生まれる感情！ポジティブ変換して進むコツをお伝えしていきますね！ &nbs...

我が子に常に指示を出しているママと、指示を聞いて行動する子供。これって過干渉？自分の親と同じことを我が子にしているのなら我が子は自分で決められない大人になってしまうかも？今すぐ関わり方を変えて子供の主体性を育てよう！   子供が動かな...