【森 あやか様 】
●受ける前のお悩みは何でしたか？
自己受容ができず、
自分でも理由がわからないほど
体調を崩し、腹痛や頭痛に襲われて
やろう！という自分の気持ちに対して、
心と体がついていかず苦しい日々を
過ごしていました。
今年は、
私自身大きな目標を決め
決断をしたけれど、
人前で発言ができない、
わからないことも質問ができない、
うまくいかないことに
落ち込むことも多かったです。
●講座を受けて、人間関係や仕事面、家庭環境においての変化は何でしたか？
就寝前や起床後、トレーニング前に
シンプルパフォーマンスセラピーをやると
とてもスッキリした自分でいれました。
自己受容ができず、
他人の目を気にして
人前で発言できない私から、
自然体で発言できる、
人と関わった場の後でも
ぐったり疲れることがなくなりました！
また、いつも外に向いていた思考が
自分自身に向けられるようになり、
人と関わった後も、SNSでの発信後も
小さなことを気にして一人反省会を
することがなくなったことで
びっくりするくらいに心も体も
軽くなり、自分自身が自分を苦しめて
いたのだと気づくこともできました。
人との関わり、コミュニケーションも
何かにつけて気にしていたことも
気にはなってもその場で終わり！と
引きずらなくなりました。
⚫︎一番変化が嬉しかったことは何ですか？
自己受容感が高まったことで
できないことや認めたくない部分も含めて
現在の自分を丸ごと受け入れることが
できるようになりました💡
それだけで体調の変化と、気持ちの持ち方が
変化し、日々の暮らしが変わったことです。
食事が噛めるようになったり
目の前の幸せに気づけるようになりました。
すぐに自分責めばかりしていた
数週間前とは違って、自分の決めた成果が
思うように出ていなかったとしても
じゃあどうする？と前向きに進めるようになっています。
●望む現実の妨げとなる思い込みが知れる
エクスチェンジブレインチェックシートの変化を教えて下さい。
スタート時チェック数
３７個
３週間後のチェック数
０個
●三ツ間の印象や何かメッセージがありましたらお願いします^^
三ツ間さん、
養成講座を受講させていただき
本当にありがとうございました。
三ツ間さんに声をかけていただき
今回の講座を受けていなかったら
正直、起業家としての人生は
続けていられなかったんじゃ
ないかなと深く感じています。
シンプルパフォーマンスセラピー
はもちろんですが三ツ間さんの
起業家としての現在に至るまでの
お話を始め、モノの見方、捉え方を聞き
とても共感することや学ぶことが多く
講座のたびに元気と愛溢れる
三ツ間さんのことを
大好きになっていきました。
私も三ツ間さんのような
元気と愛溢れる起業家になれるように
自分軸を極めていきますので
今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
●シンプルパフォーマンスセラピーはどんな方におすすめですか？
今回受けさせていただいて
みんな受けた方がいいと強く感じています。
愛する息子にも受けさせたいです！
短期間の間に自分のなかの思い込みがとれて
捉え方が変わるだけで生き方が変わり
どんな人も幸福度が上がると感じています。
