頭痛の改善– category –

こんにちは！ シゴトの不安で眠れない… ということはないでしょうか？ 今日は シゴトの不安で眠れないとお悩みの方へぜひ手にとって欲しい本をご紹介します！ ／シゴトの不安で眠れない看護師が寝る前３分でぐっすり眠れるメモリーコンディショニン...

女性の２人に１人が頭痛の自覚があるという時代。特に働く女性にとって心身にストレスや疲れが蓄積されると頻発するのも悩みです。巷では心身の休息でほぼ改善される情報が沢山ありますが、試しても改善されない方はこちらで頭痛の根本原因をお伝えします...

突如として襲ってくる頭痛には、普段気づかない根源があります。それはストレスとまとめてしまえばそうですが、実はさらに深い根源があるのです！今回お一人の事例をもとにお伝えしていきます！   頭痛の悩みと原因とは？ 忙しくも頑張る 皆さんへ質問です...

職場で突然の頭痛に悩まされることは、仕事の効率やパフォーマンスに大きな影響を与えます。この記事では、職場で頭痛が起こりにくくなる方法と、突然の頭痛に対処する方法を紹介します。   原因は？仕事中の頭痛に悩むあなたへ 忙しくも頑張る 皆さんへ質...

頭痛は仕事のパフォーマンスに大きな影響を与えることがあります。この記事では、頭痛の辛さが仕事に与える影響と、それを改善する方法を紹介します。   頭痛が仕事のパフォーマンスに与える影響 忙しくも頑張る 皆さんへ質問です。   ・仕事において...

職場で突然の頭痛に悩まされることは、仕事の効率やパフォーマンスに大きな影響を与えます。この記事では、職場で頭痛が起こりにくくなる方法と、突然の頭痛に対処する方法を紹介します。   原因は？仕事中の頭痛に悩むあなたへ 仕事中に突然襲ってくる 頭...

なんで今頭が痛くなるの！頭痛なんかで仕事は休めない！と働く女性が多い中で、女性ホルモンやストレス、環境によって圧倒的に頭痛を起こしやすいのも女性の特徴。そんな働く女性に伝えたい、頭痛の根源を見つける方法を受け取ってください！   こんなお悩...

頭痛に悩まされることが多い人は、自分に対するプレッシャーが原因かもしれません。この記事では、自分にプレッシャーをかけない生活を送るための5つのコツを紹介し、頭痛を和らげる方法を探ります。   自分にプレッシャーをかけると頭痛が悪化するワケ 自...

何かとスタートしていく季節と言ったら春ですが、そんな軽やかな季節こそ頭痛が多く出ると言われています！天候には抗えませんが頭痛を少しでも軽減できる対策法をお伝えします！   春に頭痛が多いのは？ せっかく軽やかな季節なのに 頭痛が多くなる、 悪...

ストレスは頭痛の代表的な原因の1つです。そしてストレスが密接に関連する日本人にもっとも多いと言われる「緊張型頭痛」についてお伝えし、頭痛に関わるストレスの根源から改善へのヒントをお教えします！   ストレス頭痛に悩むあなたへ 皆さんの中にほぼ...