～「他人の人生」を生きていませんか？～
健康でお金も不自由していない！
子どもも元気いっぱい育ってる！
はたから見れば、何の心配もなく
恵まれた環境で「幸せ」だと思われている！
それなのに
「私、幸せじゃない…」
そう感じている方、
いらっしゃいませんか？
きっといらっしゃいますよね？！
実は、このように、
社会的には成功しているのに、
心が「幸せ」じゃない人って
結構多いのです。
なぜだと思いますか？
それはずばり、
「自分の人生」を生きていないからです。
そう、
「他人の人生」を生きてしまって、
「幸せ」を感じられなくなっているのです。
ですが、あなたも
「幸せ」になりたいですよね？
ということで、
誰かの期待を満たすために
「他人の人生」を生きてしまっている方へ
おすすめの本がありますので
ご紹介させていただきますね。
「幸せなはずなのに、幸せじゃない」
という方は、ぜひ読んでみてください！
きっと、あなたを
「幸せ」に導いてくれますよ。
「あなたは、あなたなりに、生きれば良い。」
加藤 諦三(著)
まず、この本によると、
誰かの期待を満たすために生きている人は、
「無意識」に絶望から目を背けていて、
自分が自分を分かっていない
と言われています。
この「無意識」の絶望が何かというと、
「理想の自分」と「現実の自分」の
ギャップであり、
「現実の自分」への失望です。
これまで
親や周囲の人の期待に応えながら
エリートコースを走ってきたような人が
失敗や挫折をした時、
現実の自分を受け入れることができない
ことがよくあるそうです。
これは、無意識レベルで見えず、
いつまでも栄光にしがみついている
状態です。
このように、
誰かの期待を満たすために生きている人は、
毎日の生活の中で屈辱を味わうことが多く
孤独と不安と焦りから
のんびりもできないそうです。
そして、人に優越することで安心を得ようと
焦って不得意領域に
足を踏み入れてしまいますが、
そこを出ることは考えず、
そのまま不得意領域で頑張ってしまう・・・
そして生きることに疲れてしまう・・・
これが、いわゆる
「幸せなはずなのに、幸せじゃない」
となります。
誰かの期待を満たすために生きている人は、
社会的には見事な適応ですが、
内面は崩壊していると言われています。
では、内面から幸せを感じるために
「自分の人生を生きる」とは具体的に
何をすれば良いのでしょうか？
それは
「ありのままの自分を受け入れる」
ことです。
ありのままの自分を受け入れて、
“自分”の心を満たすための努力をすれば
必ず「幸せ」を感じられるようになります。
これまでの人生、
自分の意思と願望を捨て
誰かの期待を満たすために生きてこられた方
そろそろ、もう辞めにしませんか？
心が「幸せ」だと感じる
人生を送りませんか？
シンプルパフォーマンスセラピーでは、
潜在意識に働きかけることができるので、
“「無意識」に絶望から目を背けていた
「現実の自分」” を、苦しむことなく
簡単に受け入れることができますよ！
そして、自分がどいう人間で、
どういう時に幸せを感じるかも
分かってきます。
そうすると、
「自分の人生」を生きられるようになり
「私、幸せだ！」と心から言える人生を
送ることができるようになります！
たくさんの方が、
心から「幸せ」な人生を送れますように。
シンプルパフォーマンスセラピーの
オンライン体験会でお待ちしていますね＾＾
【執筆者：相沢美奈】
