自分軸が作れる– category –

”自分を変えたい”感情は自己成長において大切なこと！ですが、脳にとって”自分を変えたい”は非常事態！？努力根性だけでは目標到達できない、継続できない方へ、脳の仕組みや特徴を理解して働きかけることでなりたい自分になれるヒントをお伝えします^^ &n...

本来、自分を変えたいという感情に気づいたら、とてもラッキー！ですが、新しいこと、未知のことに挑戦する時に伴う不安や、恐れから自らブレーキをかけてしまっている。ここでは不安、恐れを乗り越え、人生を豊かにするヒントをお伝えしていきます。 &nbs...

  ”自分を変えたい”のに”変われない”と感じて結局諦めてしまう人が多い現実。変わりたいけど変われない理由を科学的根拠に基づいて紐解きます！本記事では理想の自分になるために唯一の方法をお伝えしていきますね！   自分を変えたいを現実にで...

自分を変えたい！この動機の裏には様々な感情が隠れています。ただ漠然と今の自分が嫌だから変えたい、と思っているだけではいつまで経っても『新たな自分』へ進歩することは難しいです。自分を変えたい想いを現実にするステップをご紹介します！   ...

ネガティブ思考の自分が嫌で”自分を変えたい”という人は多いです。ですが、その感情は、これ以上状況が悪くなるのも嫌！という踏ん張りであって、自分の姿を理解できているからこそ生まれる感情！ポジティブ変換して進むコツをお伝えしていきますね！ &nbs...

誰しも一度は”自分を変えたい”と考えたことがあるはず！かつて、私も変わりたいと思って 行動を変えよう！とチャレンジしても本当に望むゴールには到達できませんでした。その理由を紐解き”本気で自分を変えたい”方へこの記事がきっかけになれば嬉しいです...

自分を変えたい！と思いながらも常に意識が外に向いていることで自分に目が向かず、資格をとってみたり、新しいことを始めてみたりを繰り返していませんか？何をしても満たされることがなく、なりたい自分に近づけない方へ、具体策をお伝えしていきます！ ...

【発達支援　佐伯　ますみ様】   ●受ける前のお悩みは何でしたか？ 夢を持って自分で決断した”起業” なのに、ちょっとでも壁にぶつかると できない、もう無理だというネガティブな 感情に引っ張られてしまい進めなくなって いました。   また、日常生...

"自分を変えたい”という想いはあっても自分らしさを保つことは重要です。”変わらなければ”というプレッシャーによって、自分らしさを見失ってしまわないように、変わりたいという思いを叶えるための方法をお伝えしていきます。   ”自分を変えたい”想...

自分を変えたい！強い想いはあるのに変われない！かつての私も同じ様に自分を変えたいと思いながら、むしろ”何をやっても無理かも”というネガティブ感情にさえなっていました。この経験をもとに、変われない人の特徴を３つと対策をお伝えしていきますね！ ...