子供が「テストでいい点取りたい！」
「成績がよくなりたい！」
とやる気はあるのに集中できないこと
ありませんか？
子供が頑張りたいと言っているのに
何をしてあげたら良いのかわからない
ママもいるのではないでしょうか？
ママが出来ることは塾や家庭教師を
新しく探してあげること
とネットで情報を調べることだけと
考えているママもいるかもしれません。
そんな勉強が頑張りたくても
頑張れない我が子には
新しい環境を提示する前に
子供の習慣を見直してみましょう！
✅毎日決まった時間勉強できている
✅毎日決まった時間に就寝している
✅毎日決まった時間に起きている
✅スマホやゲームは時間制限している
以上のように、時間について
きちんと管理し、毎日同じ時間に
行動することで、勉強する習慣が
作られます。
当たり前かと思われるかもしれませんが、
毎日同じルーティーンで行動することで、
安定した精神状態を保つことができます。
そして、勉強の最大の邪魔物はスマホ。
大人でもスマホをいじりだすと時間が
一気に経ってしまったりしますよね。
子供には、勉強中はスマホの電源を消すか
音が鳴らないようにする
習慣をつけさせましょう。
スマホを見るたびに集中力が
プツプツ切れてしまい、
頑張りたい気持ちがあっても
頑張れなくなってしまうためです。
中にはスマホを使って調べ物をしたり、
時間をみるたりするために
勉強中近くに置いておくことが
あります。
スマホには出来ることが沢山ありますが、
スマホの代わりに
以下のアイテムを使用してみましょう。
時間を管理するためには
スマホではなく時計やストップウォッチを
使用しましょう。
ストップウォッチは残り時間が一目瞭然で
確認することができます。
また、ストップウォッチは音がなって
時間を知らせてくれるので、
休憩時間もキチンと守れます。
子供だけではなく、ママが
把握しやすいという利点もあります。
調べ物は辞書や辞典を使用させましょう。
手を動かし、五感を刺激しながら
勉強するとより学習効率がアップします。
スマホを規制することが難しい
というママもいるかもしれません。
それは、子供を規制することに
後ろめたさを感じてしまったり、
ママが忙しくて
子供の勉強やスマホを管理することが
できないということもあるかもしれません。
子供のやる気を活かすために、
愛を持って厳しく制限しましょう！
やる時はやる！遊ぶ時は遊ぶ！ということは
集中力を養う上で
重要なポイントとなります。
スマホを規制することが難しいママは
もしかしたら母親としての
方針が確立していないことが
原因かもしれません。
そんなママには
シンプルパフォーマンスセラピーを
オススメします！
シンプルパフォーマンスセラピーなら
自分軸をしっかりと持つことができます。
他人の意見や顔色によって意見が
変わるということがなくなります。
自分軸がしっかりすることで
教育方針についてしっかりとした芯を
持った考えが生まれてきます。
子供がグズったとしても、
親子喧嘩になったとしても、
言うべきことが言えるママになります。
また、ハッキリと言えるようになるのに、
不思議と親子関係や人間関係がよくなり、
今まで悩んできたことが
手放せるようになります。
シンプルパフォーマンスセラピーと
子供の頑張りたい気持ちを
後押しできる習慣について
お伝えしたいことがたくさんあります！
ご興味のある方は
ぜひオンライン体験会に
お越しくださいね。
【執筆者：米森寛子】
