【Y様】
受ける前のお悩みは何ですか？
保育士をしていますが数年前から
人間関係の悩みを抱えていました。
どんなに良い本を読んでも転職しても、
また同じパターンで人間関係の悩みに
ぶつかる状態を何とかしたくて
セッションに申し込みをしました。
シンプルパフォーマンス・セラピーを 受けてみてどのような体感、体験ができましたか？
自分が変わらないといけない部分、
自分の心の落ち着きの無さからくる
人間関係の不調和を的確に三ツ間さんは
アドバイスをしてくれました。
人に対しての気遣いの仕方も
間違っていたことがわかりました。
こんなにやっているのに、相手は
何でわかって貰えないの・・・
といじけていることがありましたが
それは自己肯定感の低さからくる
自己承認欲求が強く出てしまい、
人に認めてもらい為に
頑張り過ぎていたことが良くわかりました。
人間関係の不調和というのは
自分の心を守るのも大事ですが、
自分が変わらないとこの状況は
変わらないと思いました。
シンプルパフォーマンスセラピーは
リラックスできてスーッと力が抜けました。
頑張り過ぎていて体にすごく力が
入っていることにも
気付けていない自分がいました。
自分に対して、リラックスを与える時間を
作れていない、自分を大事にする時間も
設けていなかったので自分を俯瞰して
見つめることができた数分間でした。
どんな人におすすめですか？
・真面目で一生懸命やっているのに
認められない人
・昔から人間関係がうまくなっていない方
