【U様】
シンプルパフォーマンス・セラピーを受けになる前のお悩みは何でしたか？
やらなくちゃいけないことが
沢山あるのに、
何もできない自分に落ち込んだりして、
自分に自信がありませんでした。
残業せずに帰宅しなければならない
ことに罪悪感を感じたり、
小さい子どもたちを保育園に預けてしまい、
あまり一緒に過ごせないことに
罪悪感を感じたり、
掃除を完璧にできていないことに
罪悪感を感じたりしていました。
また、やりたいことや
好きなことが分からなくて、
いつも何かに
焦っているのを感じていました。
３回目の受講後、どのような変化がありましたか？
なんといっても、
毎日がラクになりました！！！
”自分は自分”と割り切る強さを
身につけられました。
「こうしなきゃ」という行動を
手放しても、不思議と何事もなく
物事は進んでいくので、
「こうしなくちゃいけない」
という思い込みに囚われていたんだな、
と実感できました。
やるべきことの整理ができるようになり、
集中力が増したような気がしています。
なぜか、最近
ほめられることが多くなりました。
２歳、４歳の子供を抱えながら
働くことに対しての罪悪感が
なくりました！
仕事も前よりやりがいを感じれて
本当に生きるのがラクに
なりました！
どのような方にオススメですか？
幸せになりたい人
楽に生きたいと思う人なら、
すべての人にオススメです！
新年度を気持ちよくスタート
できたのも、このセラピーに
出会えたからだと思います！
本当にありがとうございました。
