感情

不安を取り除く

「ヒステリーな性格を卒業!メタ認知で感情をコントロール」

不安を取り除く

言いたいことを伝えて、自分らしく生きるための方法!

ポジティブになれる

性格は変えられなくても職場の人間関係は変えられる!

ポジティブになれる

怒らないコツ―「ゆるせない」が消える95のことばから学ぶ「怒り」をあっという間に消す方法!

自分軸が作れる

「すべては感情が解決する!―振り回されない、巻き込まれない、心の整理法」から学ぶ「感情免疫力」の秘密!

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