妻たちは精神的に追い込まれている！
私ばっかり家事や育児をやっている・・・。
仕事もして、家事も育児もして
旦那に対して不満が募る・・・。
妻が毎日イライラしているから、
旦那も不機嫌になって、
夫婦の会話も減る・・・。
旦那を尊敬できなくなり、
なんでこの人と結婚したんだろうと
離婚も頭をかすめる・・・。
気が付くと、
夫婦の間にどんどん隔たりができ、
喧嘩ばかりで家の中は常に険悪で
“負のスパイラル”な方も
いるかもしれませんね。
夫からの離婚申し立て理由の第2位が
妻からの精神的虐待だと言います。
【2017年度司法統計より】
・いつもイライラ口調がきつい
・いきなり切れる
・何をしても怒られる
・口をきかない
・夫のぶんだけ家事をしない
・人格否定的な言葉をぶつけられるなど
夫の辛さは切実なようですが、
しかし、実は、妻たちのこの激しい怒りは
愛の期待の裏返しなのです。
妻たちが精神的に
ギリギリのところまで追い込まれて
助けてと悲鳴をあげているのです。
なぜ妻たちは追い込まれているのか？
私たちは、幼少期から両親の姿をみて育ち、
勝手に良い妻・良い母と想像して
「やらねばならぬ」という感覚になって
自分を追い込んでしまっていることが
意外に多いのです。
実際はやらなくても何も問題はないのに
妻たちは見えない何かに怯えて
動いていることが多いのです。
✅妻だから○○しなければならない
✅母だから○○しなければならない
✅大人だから○○しなければならない
✅女性だから○○しなければならない
自分らしさよりも、
「○○しなければならない」
を優先してしまい、
寝不足やストレスで
押しつぶされそうになるのです。
●何が本当に大切にしたいものなのか
●何が今でなくてもいいのか
●何が自分でなくてもいいのか
人は余裕がなくなると
本当に大切なものがわからなくなります。
あれもこれもと囚われすぎて、
自分を満たすために時間も作れず、
自分を犠牲にして無理をするので、
心にゆとりがなくなっていくのです。
ありのままの自分になろう！令和の女性の在り方！
私たちは激動の時代を生きています。
日本では昭和から平成そして
新しい時代「令和」へと移り変わる時代を
生きています。
男女共同参画局の調査によると
昭和55年から共働き世帯は年々増加し、
「夫は外で働き、
妻は家庭を守るべきである」
という考え方(性別役割分担意識)に
反対する者の割合は、
年々増加傾向にあります。
平成28年の調査では、
男女ともに反対の割合が賛成の割合を
上回っています。
それにもかかわらずロールモデルは
昭和色が色濃く残っているものばかり。
結婚観だけでなく
妻として
母として
女性として
そして子育てにおいてまで、
古い価値観を引きずっているのです。
この価値観こそが今もなお
私たち日本の女性を苦しめているのです。
新しい時代、“令和”にマッチした
パートナーシップを築いていくことが
これからは重要になってきますね！
自分自身が自分の最愛のパートナーになろう！
ではどのようにパートナーシップを
築いていけばいいのでしょうか？
その答えは、まず、自分が自分自身の最愛の
パートナーになることです！！
ちなみに、夫は幸せを感じる瞬間って
どんな時だと思いますか？？
●好きなことをしている時
●仕事がうまくいっている時
●美味しいものを食べている時
●臨時収入が入った時
●寝ている時
実は一番は
“妻が幸せを感じている時”
なんです！！
長く幸福な結婚生活では
夫の幸福よりも妻の幸福の方が
より重要な影響を持つという
研究結果が実際に出ているのです！
【米国のミシガン大学社会研究所の
デボラ・カー氏らの研究結果
Journal of marriage and family 誌
2014年10月号より】
夫は妻が幸せでいるだけで
自分も幸せだと思える生き物ということ
なんですね！
“妻が幸せなら夫は幸せ”ということは、
夫は、
「夫自身が妻や夫婦の関係に対して
どう感じているか」よりも
「妻がどう思ってるか」を
重視しているということになります。
つまり、
妻が自分を幸せにすること=夫婦の幸せ
ということを覚えておいてくださいね。
だからこそ、
妻はセルフケアで心を整えて
ご機嫌でいることが大切なのです！
自分の心は自分で整えよう！セルフケアが大切！
シンプルパフォーマンスセラピーは、
現代女性を苦しめている
古い価値観や固定概念を
潜在意識に直接アプローチして
手放していきます。
そして、手放した後に
ポジティブなイメージを描いていくことで、
無理に頑張りすぎない
ありのままの自分になれるのです。
シンプルパフォーマンスセラピー協会では
毎日、仕事に家事に忙しく時間がない人でも
いつでもどこでも簡単に日々のストレスから
解放され自分で自分の心を整える
セルフセラピーの方法を考案しました。
古い価値観が残る日本で、
日々の生活の中で、
これからもさまざまなストレスは
あると思います。
ですが、そんな時も
シンプルパフォーマンスセラピーで
古い価値観に縛られず、
どんな小さなストレスでもいつでもどこでも
簡単に自分で手放すことで、
常に自分自身を良い状態に保てます！
今すぐありのままの自分になりたい！
旦那がストレスという日々から抜け出したい！
自分が自分自身の最愛のパートナーになりたい！
そんな方はぜひ
個別相談会にお越しくださいね^^
【執筆者：横山恵理】
