～あなたもシェフをまねしよう～
自宅で過ごすことも多い日々で、
最近おうちご飯が増えてきています。
料理は、好きづきがあると思いますが
食事は人の原動力です！
美味しいものを食べると元気がでますし
感動したりしますよね。
シェフの方とお話をしていると、
「あのパスタには、やっぱりちょっと
酸味が欲しいな。」とか
「これは、ちょっと意外な組み合わせ
だけど、合うと思うな。」と
新しいメニュー作りには、まずは
イメージをしているようでした。
聞いている側からすれば、
想像が出来ないことも多々あります。
そして、こちらの頭は？でいっぱい
なのですが、シェフは、
「この料理は、この皿だと思う。」
「色味でこれ足す。」
「ワインは、やっぱりこれじゃないか…。」
気づけば、
ほぼ頭の中で出来上がっています。
そして、かなり具体的に
イメージ出来ている時は、そのまま
再現できているようです。
もちろん、変更をすることもあるようですが
凄いですよね！
今回こちらの本を読んでいて
シェフの頭の中で何が起きていたのか
判明しましたので簡単に
説明させて頂きます。
イメージは物質化する
ボブ・プロクター（著）
この本によりますと、
宇宙の万物とあなたはつながっています。
物体と別の物体における唯一の物理的違いは
振動の大きさや密度の差
でしかないそうです。
あなたが何か考えるとあなたの脳細胞は
その影響を受け振動し、電磁波を発します。
考えを強く思うとほど脳細胞の振動と
発する電波が増大し、より強力になり、
自由意志によってその密度を決定することが
できるそうです。
そして、あなたは自分自身が放った
電磁波によって自分を特定の振動下に
置いています。
シェフは自分から電磁波を
放っているということですね。
例えば、あなたが望む結果が既に現在
起こっていることとして、
心にイメージした時、そのイメージが
現実に表出するのに必要な
すべてのエネルギー粒子とあなたの振動は
調和(共鳴します）
そして、そのイメージを抱き続けると、
それらのエネルギー粒子があなたに近づき
(引き寄せられ)、あなたもそれらに
近づいていきます。
すべての物体はエネルギーが表出されたものに
他ならないからだそうです。
お料理のレシピを思い浮かべしっかりと
イメージが確定するとそれに似合った食材や
お皿や飲み物までが近づいている。
（引き寄せている）と、いうことですね！
そして、シェフの手によって
絶妙に調理されてイメージ通りの
お料理が完成する。
これを自分毎に置き換えると料理の仕方や
楽しみ方が変わりそうです。
自分の想像だけで作ってみるのも
案外いつもより美味しいものが
作れたりします。
お料理だけでなく、叶えたい願望なども
同じこと、ということでしたら
イメージは、無限大の可能性がありますね！
ネガティブなことを反すうしていたりすると
毎日同じイメージを持ち続けるのは
結構難しかったりします。
感情などが邪魔してきたり
不安が押し寄せてきます。
これは、誰にでの起こりえるのです。
では、どうしたら良いのでしょうか？
シンプルパフォーマンスセラピーは
自分たちの感情や思い込みなどを
客観的にみることができ、
自分軸を取り戻すことができます。
日々の生活でついつい、その日の出来事に
翻弄されてしまいやすいので、
自分の時間を取り、
シンプルパフォーマンスセラピーを
毎日行って、
イメージをクリアに保ち最終的には、
自分の叶えたい願望を綺麗に盛れる
シェフのようになりたいですね！
【執筆者：木下里佳】
