～出口のない迷路に
迷いこんでしまう理由を大解明～
今でこそシンプルパフォーマンスセラピーを
毎日実践することで心のブレーキを外し
チャレンジすることを楽しめるようになった
私ですが
社会人になって１３年ほどたった頃、
結婚もして実家と遠く離れた場所で
生活をする中、少し前までは仕事や家事、
今後の家族の介護を考えて日々
過ごしていました。
仕事では医療関係で働き、心と体の
セラピーに興味を持ち勉強し、資格も取り
経験を少しずつ積む中、
いつか
セラピストとして起業したい！と思って
いましたが中々、世の中の状況的には
厳しいのかなとか、
今現在の仕事が嫌いではないと考えたり、
家族や介護など今後のことを考えてまだ
起こってないことでさえ考えていました。
徐々に家族の介護の度合いが上がっていく中
この状況を打開しないといけないと
思いながら、その一方で、
職場の状況をみて今はまだ難しいと
自己判断をする日々。
自分がやりたいことをやってもいいのか、
本当に起業して生活が成り立つのか
自問自答を繰り返す日々で
ただ時が流れていく。
今思うと、何にそんな悩むの？と自分に
言ってあげたいくらいです。
今回は以前の私が、悶々と悩んできた原因を
究明すべく、こちらの本を読んでみました。
”出口のない迷路に迷いこんでしまう理由”を
潜在意識の観点から出口を教えて頂けたので
分かりやすく簡単に説明されていますので
ご紹介していきます。
人生を変える！「心のブレーキ」の外し方
～仕事とプライベートに効く
７つの心理セラピー～
石井裕之（著）
こちらの本によると、
例えば、友達と話をして
「今度のドラマの主役の人
素敵な人だよね。」
「誰のこと？」
「えっと・・名前出てこない。」
こんなやり取りよくありますが、
「思い出せない。まあ、いいか。」と
意識では思っても潜在意識は、ただひたすら
バカ正直に検索しヒットするまでいつまでも
検索を続けてしまう。
こんな特徴があるそうです。
答えが出るはずのない質問に対しても
答えを探そうと永遠に無駄な労力を
割いてしまう。つまり、出口のない迷路・・
迷宮入りしてしまうのですね。
潜在意識とは、
私達の意識は２種類に分かれています。
顕在意識と潜在意識（無意識）です。
顕在意識は、普段私達が何かを「しよう」と
考える意識全てのことを指します。
例えば私の例から言いますと
「セラピストで起業しよう」
「資格を取ろう」などと思うことですね。
潜在意識は、意識の中の９７％も
占めています。９７％ですよ！！
意識の大半が潜在意識
ということになりますね！
潜在意識は、無意識に積みかねられた
価値観や習慣、思い込み、呼吸や心臓の動き
まばたきなども含まれます。
この無意識である潜在意識が自分の
やりたいことをやってもいいのか、
本当に起業して生活が成り立つのか
自問自答を繰り返したら、皆さん
もうお分かりですよね。
呼吸や心臓の動き、まばたきなども
潜在意識が働いてくれているのですから、
疲れてしまいます。疲れてしまったら、
皆さんもやる気が出ない・・
疲れた・・
これでは、本来の潜在意識の素晴らしい
能力も上手く活かされない状況に
陥ってしまいます。
そして、こちらの本では、はっきりと
メッセージが添えられています。
納得できる答えが見つかったときにはじめて
潜在意識は検索ネットをストップする。
ストップするからこそ、新しい活動に向けて
リソースを開放することができる。
ですから、正しい方法で開放することが
大切ですね！＾＾
では、具体的にどうしたら良いか
・自分には、起業出来るのだろうか
・今後生活していけるのか
・職場は辞めても大丈夫か
など
シンプルパフォーマンスセラピーでは、
ネガティブな思いを１日３分のセルフケアで
簡単に取り除くことができるのです。
一時的な解消ではなく、根本から
解決することができるのです。
はっきりとした願望を持って迷路に
迷い込むことなく何事にもチャレンジできる
強い心を作ります。
そのためにも
シンプルパフォーマンスセラピーを
実践してみてくださいね＾＾
【執筆者：木下里佳】
