私達の意識には、普段意識出来る顕在意識と
意識できない潜在意識の２種類があります。
顕在意識とは、
（例えばお腹がすいたとか、
今日はテレビ何みようかな・・と思うこと）
１日に約６万ものことを思考します。
そして、その多くがネガティブなことだと
言われています。
潜在意識とは、普段意識できない
無意識のことを指し
顕在意識の願望が叶うように段取りしたり
問題解決のために働きます。
願望実現について
従来の顕在意識のアプローチ方法は
決意→行動→結果→改善の繰り返しで
途中で挫折していく人も多かったそうです。
無意識の潜在意識を変える方が
効果的な事が近年わかってきました。
その方法として
アファメーションが注目されています。
願望をポジティブな状態で言葉化や
文章化して繰り返し、唱えたり書いたりする
方法で手軽に出来るのでお勧めです。
アファメーションも色々な方が実践され
これまでに沢山の方が
願望を実現されてきました。
ただ、自分でも気がつかない根っこの部分の
思い込みがあり、そちらが取れないと、
ネガティブな部分が残ったままになるため
潜在意識は現状を維持しようとする
働きがあるので現状に戻そうという抵抗が
出てきてしまうこともあります。
個人差がありますが何カ月、場合により
年単位という時間がかかることもあります。
そのため、途中で辞めてしまう人も
少なからずいらっしゃるようです。
そこで、もっと早くスピード感を持って
叶えたいというあなたのために
２１日で叶った＾＾
シンプルパフォーマンスセラピーについて
お伝えしていきますね。
シンプルパフォーマンスセラピーは、
潜在意識へ直接アプローチするため
効果も早く、１日３分と短時間で
行えるため、忙しくても続けやすい
途中で辞めず継続する事が出来ます。
また、毎日セルフケアを行うことで
自分を客観的に見れるようになり、
今まで気づかなかった思い込みや考え癖
などに気が付く事ができ、
一緒に手放す事ができます。
望みを叶えるのを邪魔するのは
思い込みです。人によって同じモノを見ても
聞いても感じ方、受け取り方は異なります。
例えば、絵画を書くために
同じモデルを用意して書いても人によっては
幸せそうな顔を描く人もいれば、
暗いトーンの色使いで浮かない顔を描く
こともあります。
この受け取り方つまり、自分の内側が
どのような状態かが目の前に現れるのです。
願望を実現化するためには、
自分の心の奥底に染み付いた思い込みや
考え癖などを手放し
内側を変えることで目の前に現れるものが
変わってくるのです。
ネガティブに感じていたものが
ポジティブに感じることが出来れば、
願望実現までのスピードも
どんどん速まっていきます。
もしも、
日常で新たなネガティブな問題が起きても
一度身につけてしまえば、ずっと
生涯使うことが出来るのでとても心強く
なりますし、生きやすくなります。
ぜひ、シンプルパフォーマスセラピーを
実践して、望む現実を手に入れましょう。
【執筆者：木下里佳】
