スマイルバンク総研

更年期に突入し、どうしようもなく苛立つ人が多くいます！しかしイライラをさらに助長させる思考というものも存在します！その思考原因と解消につながる考え方をお伝えします！   更年期の突入！イライラの悩み。   ・ちょっとしたことでイライ...

更年期に突入し、どうしようもなく苛立つ人が多くいます！しかしイライラをさらに助長させる思考というものも存在します！その思考原因と解消につながる考え方をお伝えします！   更年期の突入！イライラの悩み。 更年期に悩む女性が多いのは 周知の...

更年期に突入し、何かと不調がある中でわけもなくイライラが襲ってくる方はどれくらいいるでしょうか？しかしイライラをさらに助長させる思考というものも存在します！その原因と緩和できる方法をお伝えします！   とにかくイライラ！困った更年期。 ...

更年期のイライラは、家族との関係に影響を及ぼすことがあります。しかし、良好な家族関係が更年期のイライラを軽減するための重要な一助になる可能性があります。   更年期と家族関係の繋がり 更年期は女性の体に 多くの変化をもたらします。   ホル...

更年期に入ると体の変化によってイライラが増すと多くの人は感じていますが、そのイライラの根本原因は更年期の体の変化だけではないかもしれません。私たちの思考、特に潜在意識と現在意識が、いかにイライラを増幅させるか、そしてその解消方法を探りま...

更年期にイライラを感じる理由の一つは、思い込みや深層意識に根差した信念が影響を与えていることがあります。この記事では、脳科学の観点から、これらの思い込みがどのように更年期のイライラを増幅させ、その解決策をどう見つけるかについて探ります。 ...

更年期にイライラを感じる女性たちの中には、「こうあるべき」という強迫的な思考パターンにとらわれている人がいます。この記事では、「こうあるべき」思考がどのようにイライラを増幅させるか、そしてそれをどのように変化させるかについて探ります。   ...

  更年期のイライラと上手に付き合うことは容易ではないかもしれませんが、自分自身への配慮と適切な戦略により、自分の時間を取り戻すことが可能です。この記事では、そのための５つのステップについて詳しく説明します。   更年期のイライラと上手く付き...

更年期のイライラはつらいものですが、適切な思考の持ち方を身につけることで乗り越えることができます。この記事では、更年期のイライラを快適に乗り越えるために必要な思考のポイントについて詳しくご紹介します。   更年期のイライラの原因を理解する ...

最近イライラすることが増えたと感じていませんか？家族を見るとイライラしやすくなったり…そんな経験、あなたもしていませんか？どうしようもない感情に悩まされているなら、一緒に更年期のイライラの原因を探り、それを手放す方法を見つけていきましょう...