悩みの９割を占める”人間関係”に悩むあなたへー
こんなお悩みありませんか？
・職場での上司や同僚での関わりに疲れる
・家族なのにいつもギスギスした関係
・友人との会話が愚痴ばかり
など、
悩みの先にはいつも人が
ついて回ります。
それもそのはず、
悩みの９割りが
人間関係ということが
言われているのです。
つまりは人がいる限りは
悩みのたねは
なくならないということ！
もし今漠然と人間関係に
悩んでいたり、ストレスだったり
疲れているのだとしたら、
これからの長い人生を
どうか悩まない選択をして
欲しいと思います！
そのヒントを最後に
お伝えしていきますね^^
３０年以上人との悩みを抱え続けた私。
そもそもなぜ、
人間関係の悩みを
お伝えするのかというと、
私が３０年以上悩みを抱えて
生きてきた人生だったからです。
というのも、
少し特殊な家庭環境だったので
男尊女卑が普通で、
父親が自分の機嫌で怒鳴るタイプ、
母はひたすらに我慢する
という異常な環境を
当たり前にみてきました。
すると、
怒られたくないので
機嫌を取ろうとしたり、
逆に父親のように口が悪く
人に物申すようになったり、
変に我慢したりということが
自分にも備わったまま
大人になってしまいました。
その間にも、
いじめや喧嘩などを受けましたが、
仕事に着くと、お客様への対応に
悩んだり、自分を隠そうと必死になり、
人と関わる時は
いつも疲れ切っては家族にも
当たってしまっていました。
実際心療内科に通うほどに
なったこともあります。
今はまるっきり人との関わりに
ストレスがなくなったので、
振り返った時に、
こんな苦しい状態で
よく過ごしていたなと
びっくりします^^;
ではなぜこのように
人に悩んでしまうのか？
その原因をお伝えしていきますね！
悩みを生み出す原因はあなたの”脳”にあり！
原因はズバリ・・・
潜在意識に眠る
「ネガティブな思い込み」に
あるのです。
何かというと、
私たちが生まれて
成長していく段階で、
親の教えや、
先生からの教育、
友達やパートナーとの関わりと
たくさんの人と関わりながら
成長していきます。
その時に、
”潜在意識”という部分に
その教えや経験がどんどん
インプットされていくのです。
そもそも、
”意識”には２つの種類があります。
潜在意識と顕在意識です。
＊潜在意識＝無意識
自分では普段意識していない、
意識のできない部分で説明もできません。
＊顕在意識＝意識
言語化でき説明もできる。
例えば、あれ欲しい・これ欲しい！など。
そして、
実は普段の行動や考えには
”潜在意識”が関わってくるのです！
というのも、
意識の中の領域の９０％以上を
しめているのがその潜在意識だからで、
例えばレモンや梅干しをみた時に、
口の中に唾液が一瞬にして
出てくるような現象も
まさに「酸っぱいもの」と
インプットされているから
無意識にそうなっているのです。
つまりは、
この潜在意識に
ネガティブな思い込みにあたる、
・過去の辛い体験
（いじめや叱責、不安や苦しみなど）
・今まで関わってきた人の
過剰な刷り込みなど
これらがたくさん入っていればいるほど
同じような場面に遭遇したり、
否定的な言葉を言われていた人などは、
どうせ無理なんだと悲観しやすかったりと、
悩む種を一生持ち続けて
しまうのです。
なので、
潜在意識から変えない限りは
何かで解決策をとったとしても
ただその苦しみに応急処置をしただけに
なってしまうのです。
ですが、
その根本を本気で解決できるものが
シンプルパフォーマンスセラピーなので
その方法を参考にしてくださいね！
悩まなくなる！シンプルパフォーマンスセラピー！
悩みを生み出す
”ネガティブな思い込み”を
潜在意識から手放せる
セルフセラピーが、
シンプルパフォーマンスセラピー
です！
スマイルバンク総研にも沢山の
お声がありますが、
脳科学の根拠実験に伴った
セルフセラピーは、
１３００人以上の方が
効果を実感しています！
何かやりたいな・・・
無理かな・・・
苦しいな・・・
辛いな・・・
そんな悩みを手放すことができ、
そもそも悩まない思考へと
なっていくのです^^
私もその1人ですが、
私も例にお伝えした通り
かなりの頑固なネガティブな
思い込みのあるタイプでした^^;
そんな私でも変われたということと、
人に対してすごくフラットに
接することができるようになったので、
毎日が楽になりました。
本当に
悩みの根源がごっそり取れたのを
実践しながら体感していました！
シンプルパフォーマンスセラピーは
魔法でもなんでもないので、
やった人にしかわからないセラピーです。
１回の体験でも効果を
感じる人も多いほど、
パワフルなセラピー！
悩むことを趣味にしないで、
ぜひ今ここから自分の悩む思考グセを
手放す方法の一つとして
参考にしてくださいね！
【執筆：備前縁】
▼創設者からお伝え！シンプルパフォーマンスセラピーへの想いと解決策の一手！
