【M様】
受ける前のお悩みは何でしたか？
色々とタスクがあり
せっかちな私はあれもこれも
対応しなければ！と思ってしまう。
大事な情報
気になる情報
忘れたい情報
すぐに何かに活かしたい情報
自分のこと
自分に纏わる人のこと
過去のこと
それらがいつまでも
思考や心にあって
・なんだか心がモヤモヤする
・過ぎたことが気になってしまう
体験を受けてのご感想は？
誘導により
イメージを繰り返していくのですが
ふわふわとする思考や
行動をしっかりと
グラウンディング（着地）させ
思考の隙間を作ります。
この隙間がなんて
清々しい気分になること！！！
次に、
囚われていたこと雑念
思い残しを取り払う方法を
導いてくださいます。
この部分、繰り返し行う
イメージワークがあるのですが
この繰り返しの部分が
すごく良かったのです。
簡単に言うと雑念を
「爆破」するのですが
怖いものではなく、
画像にある様に手を勢いよく
開いた感じで
「パンッ！！！」と
解放するイメージです^^
これは毎日の中で
バタバタした時や
思考が沢山で疲れてきた時など
非常に有効で簡単にできる
ことだと思いました！
心落ち着いて次のものを
受け入れるようになりました。
どのような方におすすめですか？
パフォーマンスをあげたい人！
思考をすっきりさせたい人！
行動をシンプルに加速させ
素敵な未来と自分に
握手して欲しいと感じます！！
