【発達支援 佐伯 ますみ様】
●受ける前のお悩みは何でしたか？
夢を持って自分で決断した”起業”
なのに、ちょっとでも壁にぶつかると
できない、もう無理だというネガティブな
感情に引っ張られてしまい進めなくなって
いました。
また、日常生活においても
とにかく自分の自信のなさから
何かを決断をすることにも
躊躇してしまう自分がいました。
故に、自分の決断に自信がないから
他人の意見や行動に左右されてしまう
という他人軸からも抜け出せずにいました。
●受けた後、このセラピーにどんなことが期待できましたか？または、どんなことが解決されましたか？
今にフォーカスできることで
自分が何をやりたいのか、
やるべきなのか、迷わずに
必要なことを取捨選択できる
力が身につくと感じました。
というのも、自分が今に根ざすことで
他人軸思考も、
過去のネガティブな感情に
引っ張られてしまうことも、
起きてもいない未来に不安を
抱くこともなくなり、
自分軸で行動できるから、
夢へのスピードも早まると思います！
●グラウンディングセッションを体験して どんな体験を得られましたか？
初めて、自分で”自分自身”を認識した
体感がありました！
グラウンディングのセッションを
通して、自分自身に意識が向いたから
こそ、
いつも他人を通して自分の行動や感情が
決まっている自分をとらえることが
できたからです。
他人軸思考や、自分の自信のなさから
起きてもいないことをグルグルと考えて
不安になったり、ネガティブになって
しまう思考の癖も気づくことでき、
いつもすごく重かった頭が
すっきりと軽くなりました！
●チェックシートを実践して自分の問題に対してどのような気づきがありましたか？
他人軸思考で動いてしまう自分の
思考パターンや、自信のなさの
根源も知ることができました。
特に、
初めてのこと、慣れていないこと
に対して怖さや不安のネガティブ
感情が大きくなって
行動にブレーキをかけてしまうことも
自分自身で一旦受け止めることが
できました。
●三ツ間の話で響いたこと、参考になったこと、 三ツ間のイメージや印象など教えてください＾＾
相手を真っ直ぐにみて、
なぜ、その問題が起きているのか？
どうして解決できないのか？
自分自身で気づき、動き出せるよう
お話をしてくださる方です。
私自信が抱えている問題について
今現在の状態を把握してくださり
ズバリとお言葉をいただきました。
改善策も明確になったことで
私自身も、三ツ間さんのお言葉に
力をもらい、逃げようとしていた
気持ちから、
私が本当に望んでいる夢に
立ち戻ることができました。
●この体験会はどんな人におすすめですか？
・”これやりたい”と決断できても継続できない人
・他人ありきで自分の考動が決まってしまう人
・自分に自信がない人
・ネガティブなことに引っ張られてしまう人
