ミッドライフクライシスって？
毎日仕事や育児に追われ
忙しい中でも
頑張られている５０代の女性の皆さん！
日々お疲れ様です！
そんなあなたに質問です！
こんなお悩みはありませんか？
＊何がしたいのかわからない無気力さ
＊自分の気持ちに蓋をしていませんか？
＊世間体とか周りを気にしていませんか？
など、
漠然と焦りや不安感などを持ってしまう
瞬間はないでしょうか？
それはもしかすると、
ミッドライフクライシスかもしれません！
それは何かというと、
〇〇ということです。
これは仕方がないことですが、
決して今の状況が乗り越えられない
というわけではないのです！
実は脳を整えることで、
乗り越えることができるんですよ！
この記事では
その原因と方法をお伝えするので
最後まで見てくださいね^^
葛藤。私は何のために生きているのだろう？
ミッドライフクライシス状態でした。
２人担任で、
勤務時間が短い方と２人。
０歳児の子ども、９人を見ている状況で、
無事に保護者に返さなければならない
というプレッシャーに
押しつぶされそうになっていました。
潮時だと思いました。
業務に追われ、
園長に保育園を辞めると話したのです。
おちいっていたのだと、
その時はいっぱいいっぱいで
何も考えられなかったのですが、
ふとよぎった不安や焦りが
結果この状況を招いたことに
気づいたのです。
それこそ心の病気に
なっていたかもしれません。
今は罪悪感や不安感を手放したことで
すごく気持ちも軽く穏やかになり
今は自分の人生を楽しく、
そしてやりたいと思うことに
時間も使えています^^
脳を整えたことで
今の私になっているのです！
脳に蔓延る思い込み。
潜在意識の説明
手放した内容。
・罪悪感
ー過去の子供のこと
脳の中にあったので、
それを打ち消すように
仕事に没頭してしまったことがあった。
それをずっと自分の人生も顧みずに
約１０年続けたことで
脳の中にはもう罪悪感と、
周りの目を気にすることしか
なくなっていた。
これが結果として、
自分の人生を生きられないという
思い込みになってしまっていたのです。
なので、
＊自分は楽しんではいけない
＊不安感が強い
＊自分に責任やプレッシャーを抱えている人
これらの人は、
潜在意識によって動きが９割決まる
私たちにとって
ずっとその状態で生きて
いかなければならなくなるのです。
なので、
潜在意識にあるネガティブな
思い込みを手放しさえすれば
未来は確実に明るく、
自分の思う人生を再度スタートする
ことができるのです！
ありのままの自分を受け入れることからスタート！
だからこそ、
まずはその罪悪感や不安感、
焦燥感があって現実を生きられていない方は
まずはそこを考えない意識を持つことから
はじめましょう！
まずは自分が変わろうとする
気持ちが大事です！
今起こっていることは脳の仕業なんです。
なので、
まずは自分が今どんな状況か、
現実を受け止めてから
意識を変えるようにしてみましょう^^
それができたら次は
ぜひこちらの記事を参考にしてみてくださいね！
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