本当の自分に戻り
世界中に
心からの笑顔溢れる人を増やす
リアル・スマイルLabo主宰
三ツ間幸江です。
今の世の中は
人間関係、社会、健康、
経済面、トラウマ、家庭環境、
アイデンティティクライシス、
様々な心の悩みで、
心から笑えない人達で溢れています。
幸せになりたいと想う人は
世界中にたくさんいますが
私は２０年間、心理セラピストとして
現場にいながらセッションを
行ってきました。
人間関係で悩む人、
職場の業務内容に苦しむ人、
恋愛や結婚で悩む人、
自分の人生について悩む人、
未来に悩む人、
のほぼ、
１００％の方の悩みの
根源となる原因は、
『自分のことをわかっていない。』
という問題でした。
いったい何が得意で不得意なのか、
楽しいか、楽しくないのか？
何に幸せを感じて、
何が不快と感じるのか？
実際、自分が誰なのかが
よく分からないまま、
自分の人生を人任せ、
会社任せにしながら
大人になっている人たちを
たくさん見てきました。
アメリカの
心理学者ターシャ・ユーリック氏は、
自己認識に関する長年にわたる
研究を通して、
「10％～15％の人しか
正しい自己認識をしていない」
という驚きの統計を
明らかにしています。
つまり、約9割の人が、
自分のことがわからない状態で
あることを示しています。
生き方、働き方が変わり、
今まで以上に主体性が
必要とされている時代の中で
自分のことがわからなければ、
心から溢れる笑顔を
体現することはできないのです。
心から溢れる笑顔を増やすためには
本当の自分に戻ることが先です。
個人の自律性の向上、
自分で意思決定する大人を増やすことで、
世界の経済も上がるだけではなくて、
このような大人ばかりがいる環境を
作ることで、子供達の未来も変わります。
大人が主体性を磨けば
主体性を持った子供が育つので、
主体性を磨くためには、
自分の好き、嫌い、
心地良い、心地悪い、
得意、不得意を知り、
本当の自分に戻り、
自分で見つけて答えを出していくしか
方法はありません。
どうやって答えを出していくのか？
それは、
自分の人生に舵が取れる
軸メンタルを作っていくことが
重要です！
軸メンタルとは女性にしかできない
“女性が自立するメンタル”
の創り方と考え方です。
女性のための、
”自立するメンタル”のことで
今までは、男性向けのメンタルの作り方に
惑わされてきたから、
私たちは苦労してきました。
これからの時代においても、
軸メンタルを持つことは女性に取って
非常に重要なことなので、
新しい無料小冊子を作りました。
女性には、
女性に合ったメンタルの
創り方があります。
男性とは違った方法で、
人生を思い通りにしていきましょう^^/
ぜひ、受け取ってください♡
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笑顔が増えれば世界が変わる٩( ^ω^)و
今日も一日、お疲れ様でした☆
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