【H様】
受ける前のお悩みは何でしたか？
職場で女性ならではの後輩に対する
先輩の嫌がらせや、同僚の愚痴や
ネガティブな発言を日々聞かされ
どっちつかずの日々を送っていました。
仲間外れにされるのを怖れて、他人の感情に
振り回され精神的に疲れていました。
講座を受けて人間関係や 仕事面においての変化は何でしたか？
同僚からどんな相談を受けても、
自分をしっかり持てるようになり
ブレない軸でいられるようになりました。
人との境界線が作れていると
実感ができています。
人間関係で余計な気を使わなくなり
他人は他人！と思えるようになりました。
一番変化が嬉しかったことは何ですか？
他者からのネガティブな話に自分では
影響を受けていないつもりでしたが
実際はかなり影響を受けていたことに
気付きました。
今は、他者が何を言おうと「ふーん！」
と聞き流せるようになってます。
また、シンプルパフォーマンスセラピーの
スキルで心をバリアして他者を
シャットアウトでき、
どんな状況においても自分がフラットな
気持ちで入られることが一番嬉しいです。
（仕事に集中して取り組めます）
何があっても
『私にはシンパフォがあるから大丈夫！』
と、構えられるようになったことが
一番の強みと思っています。
どんな方におすすめですか？
・自分自身に自信が持てない人
・不安を抱えている人
・人の目が気にり行動に移せない人
・相手の機嫌をとってしまう人
・自分より他人目線で行動してしまう人
・これから起業を考えている人
・常に忙しく休日があまり取れない人
・頭で考えていて、行動に移せない人
・ネガティブ思考な人
・会社の人間関係に悩んでいる人
・友人・恋人関係、婚活中で悩んでいる人
・会議で頭が真っ白になってしまう人
