【Y様】
受ける前のお悩みは何でしたか？
エンジンがかかるまでに時間がかかる
タイプで他のことを始めてしまったり
ひとつのことに対して、
ずっと考えてしまったりと仕事の効率を
上げるためにもどうになかならないかなと
ずっと悶々としていました。
またプレゼンなど人前で発表する場面で
とても緊張するときがあり
動揺が表に出てしまうクセについても
どうにかしたいとずっと思っていました。
講座を受けて人間関係や 仕事面においての変化は何でしたか？
周りに嫌われないようにと相手の意見を
優先していましたが、自分は自分という軸を
すぐに取り戻す習慣が身につけいたことで
人間関係も仕事も優先順位が明確に
わかるようになりました。
そのためスケジュール管理はもちろん
仕事の効率も上がり、
今までのように勝手に気を使うことが
なくなっていました。
一番変化が嬉しかったことは何ですか？
他人と比べることは普段はないと
思っていましたが、実は気になって
いたことに気付きました。
そのため作業がストップしたり余計なことを
考えていたことを自覚することで
とても気持ちが楽になりました。
また、今までは緊張した時の対処法に
困っていたのですが
プレゼンの際などで緊張していても、
すぐに本来の自分を取り戻すことができ
しっかりと相手とアイコンタクトを
取りながら発表した後のぐったり感も
すっかりなくなりました！！
養成講座の感想をお聞かせください。
もしかしたら自分には
シンプルパフォーマンスセラピーは
必要ないのではないかという気持ちも
当初はありました。
ですが、やっていくうちに自分自身の
思い込みの癖などが明確になってきました。
養成講座の先生は具体例が
わかりやすいので、気づきも得られて
今後のセルフケアに活かせそうです！
どんな方におすすめですか？
・作業効率を上げたい方
・緊張しやすい方
・周りの目や意見が気になる方
・ネガティブな思い込みがある方
・育児中で起業している方
働くママや起業家の皆さま、
とにかくすべての方にオススメしたいです！
シンプルパフォーマンスセラピーに出会えて
物事に対する考え方や見え方が変わり
人生がより潤いのある
心から楽しいものに変わりました。
本当にありがとうございます！
