【T様】
受ける前のお悩みは何でしたか？
思考が散らかって、目の前の家事や、
目についたものに手をつけてしまい、
本来しようとしていたことが進まなかったり
何をしようとしていたのか
忘れたりして困っていました。
昔から思考もまとまらず、
自分が何を考えているのか分からない。
そんな自分はおかしい人間なのでは？
と悩んだりしていました。
講座を受けて、人間関係や仕事面においての変化は何でしたか？
いつもモヤモヤして気持ちが振り回される、
両親との関わりが、あれ？となるほど
心地良くなり、
気持ちが波立たないことに驚きました。
叱られるのが苦手なのですが、
今日は間違いを指摘された時に、
相手は感情的に言っているのではない、
指摘されることはありがたいことだ、
と心から感じられました。
そんな中で、意識はしていなかったけれど
これまで、叱られる＝嫌われているに違いない
という思い込みがあったこと
どう思われているかを無意識で気にしていた
という気づきなどがありました。
一番変化が嬉しかったことは何ですか？
間違いを指摘される＝相手は私を嫌いなんだ
バカにして下に見ている
という思い込みが外れたこと。
確かにそういう人もいますが、
指摘自体はありがたいことです。
それに伴って、その相手を自分が嫌いに
なってしまうことをやめられて、
しかもありがたいと思えるまでに
なったことは、とても嬉しかったです。
多忙で睡眠不足を解消できず、
途中で机に突っ伏して寝てしまうことが
多かったりしたのですが、それ以外にも、
思い込みを取り去る事への
抵抗もあると感じました。
まだ私は捉われていたいし、悩んでいたい。
そうやってそこへ意識が向く事で、
自分はその出来事や人と
今はまだ繋がっていたいんだ、
と今の自分をありのまま受け止められたのは
とても大きな嬉しい変化でした。
養成講座の感想を教えてください。
これまで色々なセラピーや
ワークショップなど、
自分のブロックはずしや癒やしのための
セッションを経験してきましたが、
どれも思い出したくない封印したい思いや
記憶に触れに行くつらさがありました。
けれど、このセラピーは、
セラピストに人に話したくない
詳細は話さなくても、
自分の頭の中でイメージを処理して
いくだけでいいので、
口に出す負担がとても少なく、
なのに不思議と無意識のクセが
いつの間にか手放せる優しいセラピーです。
それをこの講座を受けることで、
自分でできるようになり、
さらにマイペースに、プライベートを
ひと目にさらす事なく行えるようになるのが
とても良かったです。
どんな方におすすめですか？
●なんだか何をしてもうまくいかないなぁ、
どうせ…などといつも思って落ち込む人。
●集中が続かなくて、
頭の中がまとまらない人。
●なぜかいつも同じことでつまづいたり、
失敗してしまう人。
●思い出したくない過去の出来事や
人間関係にいつまでもとらわれて
引きずられてしまう人。
●セラピーのなかで、
セラピストに何から何まで
洗いざらい話すことに抵抗を感じる人。
●思い出したくないほど
つらい過去と対峙することがつらい人。
●人の言動に心が乱される人。
