【H様】
シンプルパフォーマンス・セラピーを受ける前のお悩みは何でしたか？
これまで自分の苦手な部分を変えようと
色々な本を見たり話を聞いたり
セラピーを受けたりしてきましたが、
自分が成長したと感じる部分も
確かにありますが、
「また同じことで落ち込んでる」
「また同じパターンにはまってる」
と思うことが多く、
色々頑張ってきたけど、
やっぱり根っこは変えられないのかな…
と悩んでいました。
そんな中、
シンプルパフォーマンス・セラピーを知って、
これなら私も変われるかも…！
と思い受けることを決めました。
どのような変化がありましたか
焦ることが少なくなりました！
以前は、先のことばかりを考えて
職場でも家庭でも不安や
焦りがありましたが、
今を楽しめるようになったなと思います。
余裕をもって生徒さんと関われている日々で、
生徒さんがかわいいなぁと
思うことができました。
また、自分のやりたいことが
はっきりしてきました！
以前から
やりたいと思っていたことは
浮かんでいましたが、
「私には無理」と最初から
あきらめていたなぁと思います。
不安を爆破し続けたら、
選択肢が広がった感じで、
私は○○がしたい！
だから、
そのために何をすればよいか…
と考えられるようになりました。
苦手だった人前での発表も、
緊張せずできるように
なってました！
ずっとずっと悩んで
抜け出さなかった様々なことを
やっと手放せたようで、
とても幸せです！！
本当にありがとうございました！
どのような方にオススメしたいですか
・変わりたいのに、変われない人
・不安や緊張が強い人
・日々を楽しみたいのに楽しめない人
・仕事が辛いと感じている人
