【U様】
受ける前のお悩みは何でしたか？
障害者支援施設での上司2人から
パワハラに遭い、続けるか辞めるかで
揺れていました。自分軸がなく
他人の言いなりになってしまい
すぐに傷ついていました。
シングルマザーで頼る宛がないので
育児にも支障が出ていました。
講座を受けて人間関係や 仕事面においての変化は何でしたか？
まず、仕事を辞めました。いつもなら
退職した事を引きずりますが、今回は
不思議と後悔も無く新しいカフェの仕事が
すぐに決まりました。
毎朝、セラピーを日課にし嫌な事があっても
すぐに実践することで落ち込んでも
すぐに回復してます！気持ちが
フラットになり子供に当たることも
なくなりました。
障害を抱えた子供2人で、
コミュニケーションが上手く行きませんが
セラピーでストレスを癒す術を学んだので
ストレスを減らすべく頑張っています。
一番変化が嬉しかったことは何ですか？
以前は嫌な事があればすぐ自責し、
うつ状態や過食などに走っていましたが
一旦受け止め自責も減った事です。
また仕事の憂鬱な気持ちを家庭にも持ち帰り
子育てにも影響していましたが、
今では仕事と家庭の境界線を
引けるようになってます。
どんな方におすすめですか？
·自信がない方
·過去、失敗を引きずり易い方
·他人に振り回され易い方
·育児に悩む方
