【Aさん】
シンプルパフォーマンスセラピーをお受けになる前の 仕事や日常に関してのお悩みは何ですか？
シンプルパフォーマンス
セラピーを受ける前は、
常に、相手や周りの人の目線や発言が
気になっていて、
どう思われているんだろう？
と気になってばかりでした。
どう思われてるかが怖いので、
言いたいことも言えず、
でも、ビクビクしているとも
思われたくなく、
自分じゃない振る舞いをしてしまったり、
それで後悔して、
自分を責めてしまったり・・。
ありのままの自分でいられませんでした。
シンプルパフォーマンスセラピーを修得して、 仕事面、日常がどう変わりましたか？
他人を気になってしまうという
気持ちを「思い込みの爆破」という
シンプルパフォーマンス・
セラピーのスキルを実践し、
そして、「よく思われないといけない」
という思考を爆破しました。
そして、常に、ありのままの自分で
楽しそうにしているイメージを
見続けました。
そうすると不思議と
あまり他人にどう思われてるか
気にならなくなり、
「わたしは、わたし」
と思えるようになりました。
仕事面でも、
相手へ提案するとき、
自分の意見を伝えなければならないとき、
しっかり自分の軸を持って、
お話できるようになったと思います。
そして、その方が逆に、
信頼していただけるようになりました！
どんな人にオススメですか？
・周りや相手にどう思われているか
気にしてしまう人。
・言いたいことが言えないで
我慢している人。
・そんな自分を責めたり、
諦めたりしている人。
