【H様】
受ける前のお悩みは何でしたか？
周りと比べて焦ることが多く
とにかく空回りする日々でした。
また、周りの人からどう思われているか、
嫌われたくない！という思いも強く
生きているだけで、
人と接するだけで疲れていました。
講座を受けて、上記のお悩みについて変化したことは何でしたか？
周りの評価や成果も目に入りますが
「自分は自分」と分けて
考えられるようになりました！
焦る気持ちは全くなく、
「今自分は悩んでいるな」と
冷静に判断できています。
講座を受けて、新しく気づけたことはありますか？
緊張や落ち込みやすいのは
自分がそういう性格だからだと思っていましたが
実はそれ自体が思い込みということ！
性格ならしょうがない…と諦めていましたが
シンパフォを始めてから
諦めずに自分と向き合えそうです！
変化が一番嬉しかったことは何ですか？
シンパフォを始めてから
仕事で初成約をしました！
師匠への相談の仕方や捉え方も変わり
変に焦ったり緊張したりもせず
落ち着いて準備し臨めたのが
よかったのだと思います！
活動の質がぐんぐん向上しているのは
シンパフォのおかげです(^^)
養成講座の感想を教えてください。
全3回、テキストを中心に
丁寧に教えていただきました。
個人の悩みや不安に合わせた
シンパフォを使い倒すコツも
毎回教えていただき、
これからも安心して楽しくシンパフォを
続けられそうです！
シンプルパフォーマンス・セラピー（養成講座）はどんな方におすすめですか？
・自分に自信が持てない方
・なんとなく体が怠かったり重かったりする方
・悩みを打ち明けられない方
・時間がない方
簡単にできるシンパフォで
効率よく自分のことを
助けてあげてください◎
