【S様】
受ける前のお悩みは何でしたか？
子供がいうことを聞かないことに
イライラしてしまう自分がいて、
反抗してくる娘と喧嘩が絶えませんでした。
このままだと親子関係が
どうなるんだろうと不安になり、
どうにかしなきゃいけないと思っていました。
また、仕事でやらなきゃいけないこと
家でもやらなきゃいけないこと
常に頭の中をぐるぐるしていて
結局何もできなかった・・・・。
中途半端に終わってしまったことに
眠る前や起きるたびに反省していて、
これじゃいけない、
どうにかしたいと思っていました。
講座を受けて、上記のお悩みについて変化したことは何でしたか？
朝起きてシンパフォをしますが、
養成講座2日目に
1つずつ1つずつやるべきことを
シンプルにやっていけました。
講座を受けて、新しく気づけたことはありますか？
物事の進め方がシンプルになった
いつも1日24時間足りない！と思っていたのに
テレビを見れるくらい余裕ができた
子供を叱るときはあるけど、
イライラポイントが減った
変化が一番嬉しかったことは何ですか？
あれもやらなきゃこれもやらなきゃと
頭の中がぐるぐるしていたのに、
気づいたらこれ終わったから
次はこれ、と何事にも一つ一つ
集中できるようになりました。
頭の中に余計なものが入って来なくなりました。
おかげで自分の時間削減ができ、
1本2時間近くの映画が見れるほど、
時間に余裕（暇）ができるようになった。
養成講座の感想を教えてください。
たった3回だけど変われることに驚きました。
変わりたいという気持ちと、
本当に変われるの？という疑いもありましたが
目に見える結果が出るわけではないけど、
気づいたらあっそういえば・・・・
ということが多くありました。
シンプルパフォーマンス・セラピー（養成講座）はどんな方におすすめですか？
・忙しすぎてテレビ見てる時間と
余裕なんてない！と嘆いている方
・自分にゆとりを持ちたい方
・起業や仕事を始めた方は
絶対受けたほうがいいです
（焦らず落ち着いてやることができます）
・自分でできる方法なので、
いつでもどこでもできる
・家族にも使える一生のスキル
（まだ家族に使ったことはありませんが、
スキンシップのツールになると思います）
