【S様】
受ける前のお悩みは何でしたか？
不眠と、この状況下将来の生活への不安、
また漠然と起業してみたいとは
思っていましたが、
その一歩が踏み出せずに
悶々としていたことです。
講座を受けて、人間関係や仕事面においての変化は何でしたか？
人間関係を含め、仕事に対しても
余計な緊張感と気を使わなくなりました。
良い意味で真面目ではなくなりました。
事象が起きるか否かも分からないことを
勝手に悪いように想像して、気になり過ぎて
眠れなくなることが常でしたが、
主に寝る前に爆破を続けただけで、
いつのまにか寝つきが良くなり、
目覚めも良く、とても爽快な気分で
1日を過ごせている事に驚きました。
他人は他人、自分は自分。
頭では分かっていても、
なかなか考え方を変えることができずに
今まで悩み続けていましたが、
爆破を続けていただけで嘘のように
頭がスッキリし、見え方も変わり、
自分で自分の変わりように
本当に驚いています。
一番変化が嬉しかったことは何ですか？
いつもは寝る時に目を瞑ると、
あることないこと多くの不安要素が
次々に浮かび、さらに翌日の仕事に対する
緊張で体が興奮してしまい眠れなかったのが
今では目を瞑ると浮かんでくるのは
翌日の楽しみや明るいことばかりで、
とてもリラックスした気分で
眠れるようになり、
さらに寝付きも良くなったことです。
養成講座の感想を教えてください。
講師の方々も、
元々は自分と似たような悩みを持っていたり
悩んでいたという話を聞いて、
とても親近感と安心感を感じましたし、
自分に置き換えられることが多く
とても分かり易く腑に落ちました。
とにかくやることがシンプルで、
いつでもどこででもできたので、
相当の面倒くさがりの自分でも簡単にできる
続けられると思いました。
どんな方におすすめですか？
・不眠の人
・ストレス発散法がわからない人
・他人に相談できない人
・ひとりで悩み、考え込んでしまう人
・本来の自分を知りたい人
