ストレスが減り家族と穏やかな時間が過ごせるようになりました!

【K様】

受ける前のお悩みは何でしたか?

夫に対して収入への不満をぶつけたり、
かといって自分も何をしてよいのか
分からず、子供の将来を支えて
あげられるのか不安でした。

 

全部自分の努力が足りないせいだと
思いながら、いつもイライラして
不安と不満の塊です。

 

職場でも自信がなく、人の顔ばかりみて
ストレスを抱え、家庭に持ち帰るという
悪循環でした。

講座を受けて人間関係や 仕事面においての変化は何でしたか?

職場では自信がなく、自分の考えを
これで良いか伺ってからでないと
行動出来なかったことが格段に減り、
自分で決断して行動に移せるように
なりました。

 

効率よく、家事も仕事もできています。
夫への不満もゼロではないですが、
何とも思わなくなってきました。

 

子供へあたってしまうことも減り、
叱るような場面でも言い方を変える事が
できるようになってきたので、子供が
以前より甘えてくるようになりました。

一番変化が嬉しかったことは何ですか?

日常生活でのストレスが減り、
気持ちが楽になって自分がやりたいことは
何なのか考える余裕が少しずつ
できてきた事です。

 

家族といて穏やかな気持ちを
取り戻せてきたこと。

養成講座の感想を教えてください。

緊張していたのですが講師の先生と
お話を始めたら、すぐにほぐれました。

 

他人の影響を受けやすかったのですが、
人との境界を作る方法で、
自分と他人の事を混同せず「自分は自分」
と分けれるようになりました。

 

そしてポジティブな思考へと
変化していくので、生活も良いことが
増えた感じがしています。
思考は現実化するを実感しています!

どんな方におすすめですか?

・自分に自信がない人
・あがり症の人
・漠然と不安を抱えてる人
・自分軸をもちたい人

タイトルとURLをコピーしました