【K様】
受ける前のお悩みは何でしたか？
本やネットの情報から自分が直面している
問題が過去のトラウマや、間違った思い込み
自尊心の低さからきてると理解しましたが、
具体的にどうやって改善したらいいのか
わからずに困っていました。
幼少期から自分自身の評価は他人が決める事
だと思っていたので、いつも人に会う時に
緊張してしまい、自分の態度に問題がないか
いつまでもグズグズ引きずっていました。
講座を受けて人間関係や 仕事面においての変化は何でしたか？
相手に嫌われたら自分の存在価値は無いと
思っており、心が疲れて仕事以外では
なるべく人に会いたくないと
思うようになっていましたが、
シンプルパフォーマンスセラピーを
実践するうちに、不安な気持ちが無くなり
『後悔』ではなく『反省・改善点』として
次へ繋げるようになりました。
そして、仕事でもプライベートでも
気持ちが安定して人に会うのも
楽しめるようになっています！
一番変化が嬉しかったことは何ですか？
人に嫌われるのが怖くて
断れない私を知っていて
うまく利用しようとする人に対して
きちんとNOと言えたことです！
また、痩せたら着ようと思って
8年間手放せなかったお気に入りの洋服を
手放せたことも大きな変化でした。
これから痩せたら『今の自分』に似合う
新しい服を買おうと思います。
どんな方におすすめですか？
・人に嫌われるのが怖いと思ってる人
・人に会うのが億劫で損をしてる人
・断捨離がうまく進まない人
シンプルパフォーマンスセラピーに
出会えて本当に良かったです。
ありがとうございます！
