思い込み– tag –

「いろいろ考えてしまって なかなか行動できない…」 「いつもあれもこれも心配事があって、 行動に移せない…」 と行動したいのにできない…と 悩んでしまう方って多いんです！！   気づいてない人も多いかもしれませんが、 その原因は“思いこむ癖”なの...

～無意識な思い込みが自分の行動を 制限しているという事実！～ 「やりたいことがあるのにできない…」 「やろうと思ってたのに行動できなかった」 と行動力がないことを悩んでいる方って 意外と多いのです！   実はその行動力がない理由のひとつは 「...

相手が何を考えているのか 思いこんでしまう時は、 だいたいネガティブな感情が先に来ます。   そのため、人に対し、思いこむ癖がある人は 自然とネガティブな思い込みを相手に対して 持ってしまいがちです(^^;   ここでの思い込みとは、相手が ...

「こうあるべきだ」 「こうにちがいない」と主観的に考えて 周りと上手く連携がとれていない人って いますよね(^^;   そもそも「主観的」とは、 自分ひとりのモノの見方・感じ方 によっているという意味があります！   自分の中の思い込みを 「...

～思い込みが家族関係を劣悪にしている？～ 大切な家族や恋人だからこそ、 「なんで私の気持ちわかってくれないの？」 「〇〇なのはこうだからにちがいない」 と相手をわかっているからこそ 私たちは思い込みにとらわれてしまいます。   しかし、いく...

～「思い込み」がなくなれば、 コミュニケーションは上手くいく！～ 新型コロナウイルスの影響で、 直接会ってコミュニケーションを取る スタイルから、ZOOMなどのオンラインでの コミュニケーションが一般的になっている 今こそ、   適切なコミュニ...

～スポーツ選手も自分の思い込み次第で メダルの色が変わる？！～ 戦後経済成長をとげ、 豊かな先進国の１つとなり、様々な制度が 整っている現代の日本社会では、自分次第で 自分の現状からどうにだってなれる 時代となりました。   しかし、私たち...

～思い込みさえ手放せば 未来はいくらでも変わる！！～ 新型コロナウイルスの影響で 様々な当たり前が変わっている今こそ、 自分のメンタルの保ち方を 心得ておくことはとても大切なことです！   ところが「今」にいるはずの私たちですが、 過去にあ...

～強いメンタルを作るうえでは 「成功体験」は最大の障壁？！～ 「あれをやればうまくいった！」 「あの経験が自分を成長させてくれた」   生きているとこういった過去の成功体験って 人に自慢したり、自分の中で信念となって 強く思いを持っていたり...

世の中には平気でウソをつく人もいます。 「具合が悪いので今日は家で休みます」 と連絡してきた部下が翌日、 妙に日焼けをして出社してきた   「もう絶対に浮気はしない」 と言っていたのに、また浮気された こんなことをされると とても腹が立つも...