セラピストの働き方総研

〜自分の軸を取り戻し心理的に成長しよう〜 あたたは今、 人の期待に応える生き方しか できなくなっていませんか？   期待が高すぎる基準にも関わらず 頑張り続け、心身ともに ボロボロになっていませんか？   そして、絶望感に苦しみ 行き詰ま...

親子の会話時間が減ることの問題点 思春期になっても、反抗期になっても、 子供は本当はママが大好きで ママと一緒にいたいと思っています。   しかし、現実はママも子供も忙しく 親子の時間があまり取れていない 親子も多いかと思います。   忙...

あなたは 「承認欲求」という言葉を ご存知でしょうか？   簡単にいうと、他人から 「認められたい」「褒められたい」 「評価されたい」といった 気持ちのことです。   あまり認知されていないかもしれませんが、 実は、承認欲求は、ほとんどの...

仕事が思うように進まない時 どうしても周りと比べてしまう。   人より遅い自分を責め、 なんで自分は出来ないんだと失望する。   「人と比べない」 「自分のペースでいこう」 そう思っても やっぱり人と比べしまう。   そんな経験、 あな...

考えすぎて疲れちゃう前に、自分癒しをしよう！ 毎日毎日、 終わらないお母さん業、お疲れ様です！ 1つ片付いたら、また次、 家族が多くなるごとに 次から次へと仕事が増えますよね。   それでいて、 いつも家族のことを考えすぎていて、 身体も心も...

受験は計画することから始まる 受験で重要な点は ✅計画的な勉強 ✅志望校選定 受験に挑むのは子供ですが、 実はこれらの点は ママが重要な役割を担っています。   ✅計画的な勉強 受験勉強での勝敗を決めるのが計画！ 受験当日ま...

〜心の「メイク」を落とし、 「すっぴん」で生きられるようになる〜 人に良く思われたくて、 いつも背伸びして頑張ってしまう 幼少期から、親や周りの期待に応えてきて 今でも、周りの期待に応え続けてしまう いつも、ちゃんとしなきゃ！と 自分で自分の首...

【Y様】  受ける前のお悩みは何でしたか？ 昨年の夏頃から職場の人間関係に悩み、 仕事を辞めたいと思っていたのですが なかなか辞めて 次への一歩が踏み出せずにいました。   4月一杯で、今の仕事を 辞めることになったのですが、 今後起業してやっ...

子供がママと楽しく学べば勉強が好きになる 勉強を後回しにしていて 全然机の前に座らない。 机の前に座るのだけど、 全然集中していない。 そういう子供は多いかと思います。   そういった子供の特徴は みんな勉強が嫌いという点です。 子供が勉強を...

勉強に集中できないわけじゃない。勉強を「好き」に変える！ いつまでたっても勉強を始められない、 始めても続けられない、 それでいて、なかなか終わらない。 お子さんのそんな場面を 何度となく目にすること、ありませんか？   特に、発達障害の特...