【萩原優子様】
ライフ・セパレーションのセッション を受ける前のお悩みはなんでしたか？
周りの人の顔色を伺ってしまう。
どんな反応が返ってくるか
気にしすぎて夫に声をかけられない。
家族で遊んでいる時に
夫の気持ちが気になって、
(夫も楽しんでいるか気になって)
一緒にリラックスして団欒できない。
子供の気持ちに寄り添いすぎて、
感情が引きずられる。
思春期の息子がイライラしていると
夫が怒らないか？夫の顔色を伺ったり
子供の感情が移って気疲れする。
夫が家に帰ってくると分かると、
なぜか焦って片付けや家事をしなきゃと
動いてしまう。
夫が帰ってきたら、緊張してしまう。
（緊張レベルが階段２段分あがる感じ。）
ライフ・セパレーションのセッションで 解決した問題や、変化はなんでしたか？
夫の顔色をあまり気にせず
過ごせるようになった。
タイミングを伺わずに話せるようになった。
夫が帰宅しても
今では０．３くらいの緊張レベルで
自然体で夫と会話ができている。
子供がイライラしていても
夫や子供の感情に左右されなくなった。
自分主体で行動できるようになった。
集中して家事ができるようになり、
以前より「片付けなきゃ！」と
自分を追い込むことがなくなった。
心と体にそれぞれ、どんな変化がありましたか？ （できるだけ具体的にお願いします！）
気持ちが少し楽になった。
眠剤を飲まなくても、
朝まで寝れるようになった。
過去のトラウマが手放せたので
夫と喧嘩した場所に行っても
特に嫌な気持ちにならずに
GWを楽しく家族ですごせた^^
夫や子供と適度な距離感、
境界線を引くことで
感情を引きずられず
自分のペースで生活できるようになった！
どんな方におすすめですか？
・自分の考えを言うのを我慢しやすい人
・人に合わせてしまう人
・自分のために時間を使えない人
