キレる我が子に正直うんざりです！
こんなお悩みありませんか？
＊泣いて暴れながらキレる子どもに
てがつけられない！
＊いうことを聞かないから
怒りたくないのに怒ってしまう。
＊困らせようとしているのか、
わがままにしか感じない！
子どもってうまく感情を
表現できないからこそ
何を考えているかわからない
時ってありますよね！
私も過去、
キレる我が子VSキレる私
で、毎日が戦闘モードでした。
泣いて暴れる息子と
とにかく叱責する私で
ひどいものでしたし、
もういい加減にしてと
しんどい毎日でした。
しかし、
そんな我が子も今では
感情を自分でコントロールでき
表現できるようになりました！
その変化には、
子どもとママとの
キレる理由の違いが
大きく関わっていました。
キレている時の子どもとママの思考。
そもそもですが、
キレる場面って
子どももママも一見同じですが
そもそもの理由に違いがあります。
１、子どもが感情的になるときの思考
✔️うまく感情が表現できない
✔️もどかしさをママに理解して欲しい
✔️ただわかって欲しい！
幼児期の子どもの脳は
まだ未発達です。
その中でも、
感情をコントロールする
脳の部分がどうしても
ゆっくりな発達なので、
うまく感情が出せないのは
当たり前です。
何かやろうとした時の
うまくできなかった時の悔しさや、
自分では抑制できない時の
葛藤。
つまり、その時の状況を
理解し、まずはわかって欲しい
というのが子どもの理由です。
次にママです。
２、ママが感情的になるときの思考
✔️なんでいうことを聞いてくれないのか？
✔️どうして当たり前にできないのか？
✔️うるさい！静かにしてほしい！
ママは、ママのルールの中で
子どもをみているので、
こんな子どもに育って欲しい
という期待や願い、
こんなにしているのに！
という子どもを無意識な
コントロールの中で
感情的になるのです。
つまり、
相反する言動をする子どもに
許せない感情や悲しい感情が
沸き起こり、
キレてしまうのです。
ただ理解して欲しい子どもと
理解できないママとの中で
感情の行き違いが
発生しているのです。
ママの感情をコントロールしよう！
ママは子どもを思うあまり、
いろんな想いや考えが
先行してしまいがちですが、
まずは子どもの感情を
押さえ込まず、
理解してあげることが
とても大事になってきます^^
そのためには
ママ自身が感情を
コントロールできるように
なることです！
こうして欲しい！
こうあるべき！
というルールがあると
どうしても怒りの感情に
着火しやすくなるので、
それを手放すことが１番の
おすすめです！
私は良いタイミングで
シンプルパフォーマンスセラピーで
根本原因から解決できたので
幼少期に父から叩き込まれた
こうあるべきが手放せたので
子どもの変化が一気に加速しました^^
キレるポイントや
感情が動く原因を自分でまずは知り、
うまく感情をコントロールできるように
していきましょう^^
【執筆：備前縁】
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