セラピスト 千葉りこ様
⚫︎グラウンディングセミナーを受ける前のお悩みは何でしたか?
叶えたい夢を明確にしたのに
なりたい自分を描いているのに
自分がどうしたいのか
叶えたい夢はなんなのか？
わからなくなることがあり、
立てた目標も立てたままで
叶わないままということが
続いていました。
うまくいかないことが重なると
否定的なネガティブ回路に入り
自分の夢さえも見失ってしまい
行動できなくなってしまっていました。
⚫︎参加してグラウンディング術を学びどう感じましたか？または、何が解決できましたか？
自分自身、集中ができないことや
散漫になっていることから
夢を叶えるための行動さえも
できなかったと気づきました。
うまくいかないと
やらない理由を探したり、
叶えたい夢も見失ってしまう、
この思考を自分自身で繰り返して
きたことが目標到達にも繋がら
なかったのだということが腑に落ちました。
自分の癖が明確になったので
「あ、またやりたくない理由を探している」
とブレてしまう自分から
目標を叶えるための自分に
立ち戻ることができるようになりました！
⚫︎グラウンディング術のセッションを受けてどんな体感がありましたか？または心身にどんな影響がありましたか？
自分から真下の地球に向かって
軸を太く伸ばすイメージができて、
それだけで足元が暖かくなり
不安感がなくなり、安心感を
感じることができた。
ネガティブな感情も
なくなっていました！
⚫︎シンプルパフォーマンスセラピー創始者である三ツ間幸江の印象、または一番響いた話は何でしたか？
グランディングができていないと
根の張っていない木と同じように
他の影響にグラグラと揺れてしまい
自分の軸がブレるため、
基本的な安全欲求が守れなくなることで
すぐに不安になってしまうこと、
自分の夢や叶えたい未来があっても、
諦めてしまったり、
安心感を求めるために他のことを
やろうとしたりすることが
理解できました。
⚫︎このセミナーはどんな起業家の人に おすすめですか？
・夢を描いても諦めてしまう人
・他人軸になってしまう人
・不安になりやすい人
起業人生は挑戦の連続です。
「うまくいかない」
「できない自分」が当たり前に
感じてしまう瞬間ありますよね。
そんな時に、
自分は本当にこの道に向いているのか
迷いネガティブ思考に陥りがちです。
初めからできる人なんて
いないはず💡
こんな時こそ、グラウンディング術で
しっかりと自分の軸に立ち戻り
不安や、ネガティブ思考を
手放して、叶えたい夢に
真っ直ぐに進んでいきましょう＾＾
『できるからやるのではなく
やるからできるのだ』
ぜひ参考にしてみてくださいね。
