発達支援 北川明希子様
⚫︎グラウンディングセミナーを受ける前のお悩みは何でしたか?
起業を一度諦めた過去があります。
自分でどうして良いのか迷い、
解決策が見つからなくなっても
「こんなことは相談することじゃない」と
ネガティブに捉え自分の中で消化
しようと、人に相談するということも
できずに、自分で自分を奮起させようと
一所懸命になり、心折れてしまったのです。
また、相談ができないという私の問題は、
家族にも言いたいことも言えないという
ことにもつながって、
家族からも応援されずに、
子育てにも悩んでいました。
このような状況から
とうとうSNS発信することも
できなくなってしまいました。
⚫︎参加してグラウンディング術を学びどう感じましたか？または、何が解決できましたか?
地に足をつけて立っている、
土台がしっかりしている
と感じました。
”今”にフォーカスできたことで
普段私自身がいかに過去のことに
引っ張られ、不安や悩み、反省、
マインドのおしゃべりをしていたことに
気づくことができました。
家族のこと、子どものことも
私自身が作り出している現状だと
感じ、 過去のネガティブな感情に
引っ張られるのではなく
”今”にフォーカスして
しっかりと地に足をつけることで
関わりも変わると確信しました！
⚫︎グラウンディング術のセッションを受けてどんな体感がありましたか？または心身にどんな影響がありましたか？
ずーっと冷えていた足元がぽかぽかしました。
前向きな感情になり、次の動き出しを
ポジティブに考えることが
できるようになりました！
⚫︎シンプルパフォーマンスセラピー創始者である三ツ間幸江の印象、または一番響いた話は何でしたか？
初対面でも、 こちらの感情や、
気持ちを 受け入れてくださり
話しやすい環境を作ってくださいます。
こちらがネガティブな感情に
引っ張られることもなく
ポジティブに変換して笑いと
ワクワクに向かって動き出せる
きっかけを手渡してくださる方です！
お話を伺う中で
今まで、環境や、周りのせいに
ばかりして生きてきたことに
気づきました。
自ら、今の現状を作り出している
ことが明確になったのでじゃあどうする？
の思考でポジティブに変換して
思いっきりチャレンジをして
自分を変える決断ができました！
⚫︎このセミナーはどんな起業家の人に おすすめですか？
・気持ちが不安定になりやすい方
・周りと比べて落ち込んでしまう方
・疲れやすい方
初めてのこと、わからないこと
見通しの立たないことには
チャレンジをしていく中で
不安や迷いになることも
ありますよね。
そんな時に家族にも
応援されずに益々不安に
なってくる。
これは、地に足がついていない
状態で不安な感情を家族にも
無意識に向けている時に
起こりやすいです。
グラウンディング術で
しっかりと自分と繋がって
安定感、安心感を確立できて
いれば、
ネガティブな感情に
引き込まれることもなく、
恐れや不安から解放され
エネルギーバランスが整い
土台が安定するため
周囲の影響も受けにくくなります。
不安になりやすい方や
周囲に影響されやすく
立ち止まってしまいやすい方
ぜひ参考にしてみてくださいね！
