発達支援 藤井ハナ様
⚫︎グラウンディングセミナーを受ける前のお悩みは何でしたか?
自分に軸をもつことができておらず、
他者の言動に一喜一憂して
悩み立ち止まってしまう時間がありました。
どう思われるかな、 こうじゃないかな、
起きてもいないことを考えてしまい
家族に対しても思いを伝える
ことができなかったり
自分の夢や、目的にも遠慮してしまう
などネガティブな思考に
引っ張られてしまい、次に動き出すまでに
時間がかかっていました。
さらに、自分自身も体調を崩してしまい
動けなくなってしまうという
現状が続きました。
⚫︎参加してグラウンディング術を学びどう感じましたか？または、何が解決できましたか？
グラウンディングでしっかりと
”今”の自分を意識することが
でき考動できるようになりました。
なぜなら、
私自身が起きてもいないことを
考えて、ネガティブな感情に
引っ張られていたことに
気づいたからです。
それは、過去に起きた、辛かったこと
トラウマ、悲しかったことなどを
未来に投影して、自分で
つくり出していたことでした。
故に、人の顔色を伺うような行動に
繋がり、何をするにもどう思われるか
などの感情から躊躇してしまい
”できない”理由を周りや環境の
せいにしていた自分から
落ち込みそうになっても
自分で気づくことができ
切り替えが早くなり
止まらずに進むことができています＾＾
⚫︎グラウンディング術のセッションを受けてどんな体感がありましたか？または心身にどんな影響がありましたか？
足先が冷たかったのに、
ポカポカと温かくなり
とても心地よい感覚でした。
終わったあとは、心のもやもやも
体もスッキリしてブレない
心の軸ができました！
⚫︎シンプルパフォーマンスセラピー創始者である三ツ間幸江の印象、または一番響いた話は何でしたか？
三ツ間さんのセミナーは、
他人を気にして自分の想いを言えない
方でも、安心して参加できる場所です！
今、現在の自分が自信がないからこそ
三ツ間さんと関わることで
自分自身の課題が明確になり
前進することができると感じました。
一番響いた話は
私自身が人に左右されてきたのは
１０代の頃から、停滞したままで
大人になった今も、トラウマ
だったということです。
過去にいじめられたくない
という想いを持っていた私は
１０代の頃から人の言動に
左右されていました。
いじめや、パワハラをする人は、
その人自身に心の問題があり、
いじめや パワハラをすることで
自分を保っているという例え話からも
私自信がしっかり自分の軸を
持っていればいじめやパワハラをする
他者の言動に左右されること
もないんだと、納得できました！
⚫︎このセミナーはどんな起業家の人に おすすめですか？
・人の言動に左右されてしまう人
・夢を叶えるスピードを加速させたい人
・落ち込み悩み立ち止まってしまう人
自分に軸をもつことができないと
人の意見に左右されたり
不安になってしまいやすく
前に進めなくなってしまいます。
ですが、
グラウンディング術で
しっかりと自分の軸をもつことが
出来ると、人に左右されたり
ネガティブな影響を受けにくくなります^^
何をするにも初めてのことが多い
起業家さんにとって、
他者の言動に左右されたり
悩み立ち止まってしまうと
夢へのスピードも加速できなく
なってしまいますね。
人に左右されたり、
ネガティブな思考に引っ張られ、
立ち止まってしまいやすい方は
ぜひ参考にしてみてくださいね^^
