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人生を「山」に例えた名言は多くあります。 数々の名言の中で、もっとも有名なのが 「なぜ、山にのぼるのか。 そこに、山があるからだ」   イギリスの伝説の登山家 ジョージ・マロリーの言葉です。 ”誰も登ったことのない領域に 挑戦したいから”とい...

～落ち込み癖を1日3分で解消～ 仕事で、自分のミスが 誰かに迷惑をかけてしまったりそのせいで、 代わりにその人が怒られてしまったり 何でコレ見逃しちゃったんだろう… 迷惑かけちゃって申し訳ない… 嫌われちゃったかな…   自分のせいだと落ち込み気...

～　イヤ！と言えないワケを大解明　～ 働く多くの現代人は、理不尽な事や、 嫌味を言われたり、そんな経験が少なからず あるのではないでしょうか。   誰かから理不尽なコトを言われても 馬鹿にしたようなヒドイことを言われても 笑ってごまかしてい...

～　ハッピーな人生を送る秘訣　～ 学校で行われる大切な試験の前に、 「全く勉強してないわ～！」 「昨日徹夜したから全然寝てない！」と 宣言する人がたまにいます。   また、先生が見ていない隙に、 前の人や隣の人の答案用紙をちらっと カンニン...

自分が大好きだと言う人が見ている景色！ 「自分が嫌い」 「やりたいことがわからない」 「自分には価値がない」 こんな風に自信を失っている人は多いです。   自信が無い人はとにかく、 成功体験を積むことを頑張ります。   勉強を頑張る ダイ...

～ネガティブ思考の罠にはまらないで！～ とてもショックなことがあったとしても、 いつまでもマイナスの感情でいることは 損です。   たとえば、失恋をしたとき、 「私を裏切るなんて許せない。 私にウソばかりついてきたあの人を 許すことはできな...

～良妻賢母は素晴らしい？？～ あなたは、「良妻賢母」と聞いて、 どんな女性をイメージしますか？ 憧れ？ それとも、もう良妻賢母になっている？   「良妻賢母」とは字の通り、 夫にとっては良い妻、 子どもにとっては賢い母という 意味の言葉ですね...

～他者に健康的な境界線を引けない 理由を大解明～ 家族、職場、友人など人との関わりの中で 自分と相手に境界線を引くことは とても大事なことです。   相手との違和感が生じたとき、 境界線が引けているのかを確認して 新たに引き直しをしようとし...

～その劣等感は自分を守るためだった！～ 劣等感と聞いて、 どういうイメージをしますか？ 劣っているという漢字もありますし、 マイナスなイメージを抱く方が 多いのではないでしょうか。   実際に、劣等感を広辞苑で調べると、 『容姿，体力，知的...

他人は変えられないが自分は変えられる 職場の後輩に注意するのに、 「でも」や「だって」と 毎回言い訳をされたら、 誰だってイライラしてしますよね。   イライラしてしまう気持ちはわかりますが、 あなたの方もちょっと 学習が足りないのかも？ &n...