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～言いたい事がいえる様になる方法～ 日本人は文化的背景、 そして教育から 「他の人と歩調を合わせる」 「他者との調和」 を大切にしてきました。   「相手の顔色が気になる」 「残業が断れない」 「多数決で物事が決まる」 そのたびに自分の意見を...

～「ひとりでいられる能力」は誰にでも備わっている～ 何かが変わって行くとき 人は、「変わること」に強い 拒否反応を示します。 今、感じている違和感は 昔から、時代が変わる時に 人々が感じてきたものと 同じ、変革に対する怖れです。 いま、私たちの...

～劣等感ばかり抱いてしまう理由を大解明～ 受験競争や出世競争など あらゆる競争社会の中で生きる 現代の私たちは「劣等感」を持つ人が 多いのではないでしょうか 。   なぜならば、それは 昔に比べていまの時代は 負けている側のハンディキャップが...

コミュニケーション能力を身に着けよう！ そんなつもりじゃなかったのに！ と、人から誤解されてしまったことって ありませんか？   本当のことをわかってもらえない。 悲しかったり、悔しかったり・・・・   なんとか誤解を解こうとするけれど ...

～となりの芝生が青く見える理由を大解明～ インターネットを使って 気軽に発信したり交流できるＳＮＳ。 今となってはもう、遊びにも日常にも 欠かせないツールであると言えるでしょう。   写真を投稿するだけで、 世界中から「いいね！」と言われる...

～心のザワつきを書いて解決！～ 突然キレる、怒り出す。そんな人を 見かけることはありませんか？   感情を持った人間である以上、 心が不安定になることは誰にでもあります。 しかし、突然怒り出す人を はたから見ても気持ちのいいものでは ありま...

気をつかいすぎると相手にも負担になる 周囲の人に気を配り、 周りの状況に配慮出来る そういう気をつかえる人は とてもいい人です。   しかし、人と付き合うときに いつも気をつかっていては、 疲れてしまいます。   気をつかう人の心理は、 場...

～自分の心を整えることはとても大切です～ 厚生労働省が実施した調査では、 仕事の質や量、失敗などに並んで、 職場での人間関係がうまくいかないことが、 ストレス要因の上位に入るという 結果が出ています。   上司や同僚と折り合いが悪く、 人間...

～相手に気を使いすぎる心は簡単に手放すことができる～ 職場でストレスを感じる理由の第1位は 人間関係だといわれています。   プライベートでは 特に人間関係に問題はないけれど、 職場では上司や部下、同僚などとの関係に 悩みを持っている、職場...

～自分の思考が変われば解決する～ 夢を膨らませて やりたかった仕事に就いても 仕事は好きだけど、 人間関係がめんどくさくて嫌だと 思う人はとても多いようです。   上司、部下、同僚などとの関係は 仕事をする上では絶対避けられない 問題ですよね...