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～決めつける思考を無くして視点を変えよう～ 同じ内容でも その人の思い込みによって 楽しくなることもあれば、 つらくなることもあります。   例えば、派手な髪形をして 派手なメイク、派手な服を着ている 若い女性が子どもを連れて 歩いていると、...

～思い込みのクセは改善できる～ 思い込みが強く、 かつネガティブな人の場合、 他人の何気ない言葉を悲観的に捉えてしまう 傾向にあります。   物事を「きっとこうに違いない」といって、 自分の中で決めつけてしまう。   または、 「あの人は...

～怒りの感情から自由になるために～ 毎日子育てするママたちのなかで、 「今日は子どもに怒らないで過ごせた！」 という日があるママって、 どのくらい、いらっしゃるのでしょうか？   ☑怒らない日があるなんて考えられない！ ☑怒鳴り...

～考えすぎはストレスになるだけ～ 近年、小・中学生の不登校が増えています。 文部科学省が公表している令和元年の 『問題行動等調査』の結果によると、   不登校児童生徒数は， 小学校　53,350 人（前年度　44,841 人）， 中学校127,922 人（前年度...

～子供と一緒の生活を楽しもう～ 子供が学校に行かない。 このことを受け入れるだけでも、 相当勇気のいることです。   なぜなら、今まで人が子供の頃から 持っていた「学校には行くべき」という 考えに逆らっているからです。   ・子供が嫌だと...

～怒るよりも子離れしよう～ 子供が思春期を迎えて自我が 芽生え始めると、親と少しずつ距離を 置くようになります。 態度かもしれませんし、今までのような 会話がなくなるのかもしれません。   有名な子育て四訓があります。 １ 乳児はしっかり肌を...

～私は絶対に母親と同じやり方はしない！ ママを駆り立てる不安の正体～ 育児書や育児サイトに子育て情報番組。 ママの周りは情報だらけです。 核家族化が進み、ママの育児を 支えてくれる人たちがいないので、 手取り足取り詳細に発信されています。 &nbs...

【Y様】 受ける前のお悩みは何ですか？ 起業家として月商７桁を超え、 門下生の成果も続々上がって 来ている中で、 次のステージに進むに当たって 「集客スキル」や「ノウハウ」だけではない   “何か”が壁になっているように 感じました。 ただ、それ...

～なぜ行動に移せないのか？～ やりたいと思っていることがあるけれど、 なかなか行動に移せない。   「もう少し勉強してから」とか、 「自信がないなあ」とか 「忙しい。今できない」とか、   頭に浮かんで、 最初の一歩が踏み出せない。 そん...

～ピンチはチャンスに！～ ストレスを感じやすい人が 「まわりの人より損しているような」 「ピンチになることが多い」 「うまくいかないなあ」 と思うことが続くと、 不安になってしまいますね。   まわりの人は楽しそうに見えるのに 自分ばかり、つ...