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～恋愛出来なかった理由を大解明～ 今でこそ、シンプルパフォーマンスセラピー のスキルを実践することで、自分を客観的に 見れるようになり自分をより深く知る事が 出来て、認められるようになってきましたが   学生時代の私は、恋愛を心から楽しむ...

〜あなたの脳は疲れているかも？ 脳が疲れているときにやるべきこととは～ 今でこそシンプルパフォーマンスセラピーの スキルを習得したことで、疲れたらスパッと 切り替える習慣が身に付いた私ですが   過去の私は疲れていても終わるまで… キリのい...

〜ストレスの原因は 私が反応しているだけだった！？〜 今でこそ、シンプルパフォーマンスセラピー のスキルを習得したことで“ストレス”を 自覚して、上手にお付き合いできるように なった私ですが   それまでの私は、上手なお付き合いとは 程遠く、...

今でこそ、シンプルパフォーマンスセラピー のスキルを習得したことで”すぐやる” 習慣が身に付いた私ですが、 過去の私は何か新しい事を始める時   本当に自分の為になるのかな？ どうせ途中で辞めちゃうだろうな 自分が本当にやりたいことじゃないか...

～目的のないお出掛けは控えた方が良い？～ 今でこそシンプルパフォーマンスセラピーを 毎日実践し、潜在意識について 勉強したことで遠出、帰省の際も明確な 目的と平常心を保つことを意識 出来るようになりましたが   以前の私は、目的が無くても気...

～人生が変わらない理由を大解明～ 今でこそ、シンプルパフォーマンスセラピー のスキルを習得したことで ”自分の人生を選択できる”自分になれた 私ですが、   会社員時代は決断の大小に 関わらず、他人に意見を聞かないと 決断できない人でした。 &n...

シンプルパフォーマンスセラピーの スキルを習得したことでネガティブな経験や 感情を引きずる事なく、前向きに 行動できるようになった私ですが   それまでは、ネガティブな経験を引きずった 人生を過ごしていました。   大好きな人が亡くなっ...

～ホンモノのポジティブ脳で 人生好転しちゃう不思議を大解明～ シンプルパフォーマンスセラピーのスキルを 習得したことでクヨクヨ落ち込む時間が激減 むしろ無くなった！！私ですが、   看護師時代は命に関わる緊張感と不安から いつもあれで良かっ...

～不安・悲しみを活力に変える方法～ 今でこそ、シンプルパフォーマンスセラピー のスキルを習得したことで感情と上手に 向き合うことができるようになった私ですが   誤った方法で感情と向き合い 負のスパイラルから抜け出せない毎日 を繰り返してい...

言葉を変えるだけでうまくいく！？ ここ20年ほどで盛んになり始めた ポジティブ心理学は、 アメリカでビジネス戦略の学問として 研究が進み、今注目を集めている分野です。   そして、「自分と何を話すかが 人生の質を決定的に左右する」ということが...