お悩み別– category –

～目的のないお出掛けは控えた方が良い？～ 今でこそシンプルパフォーマンスセラピーを 毎日実践し、潜在意識について 勉強したことで遠出、帰省の際も明確な 目的と平常心を保つことを意識 出来るようになりましたが   以前の私は、目的が無くても気...

～人生が変わらない理由を大解明～ 今でこそ、シンプルパフォーマンスセラピー のスキルを習得したことで ”自分の人生を選択できる”自分になれた 私ですが、   会社員時代は決断の大小に 関わらず、他人に意見を聞かないと 決断できない人でした。 &n...

シンプルパフォーマンスセラピーの スキルを習得したことでネガティブな経験や 感情を引きずる事なく、前向きに 行動できるようになった私ですが   それまでは、ネガティブな経験を引きずった 人生を過ごしていました。   大好きな人が亡くなっ...

～ホンモノのポジティブ脳で 人生好転しちゃう不思議を大解明～ シンプルパフォーマンスセラピーのスキルを 習得したことでクヨクヨ落ち込む時間が激減 むしろ無くなった！！私ですが、   看護師時代は命に関わる緊張感と不安から いつもあれで良かっ...

～不安・悲しみを活力に変える方法～ 今でこそ、シンプルパフォーマンスセラピー のスキルを習得したことで感情と上手に 向き合うことができるようになった私ですが   誤った方法で感情と向き合い 負のスパイラルから抜け出せない毎日 を繰り返してい...

言葉を変えるだけでうまくいく！？ ここ20年ほどで盛んになり始めた ポジティブ心理学は、 アメリカでビジネス戦略の学問として 研究が進み、今注目を集めている分野です。   そして、「自分と何を話すかが 人生の質を決定的に左右する」ということが...

~感情の波に動じない「私」になる！~ 今でこそ、シンプルパフォーマンスセラピー のスキルを習得したことで "自己観察力" が 身につきストレスに振り回されなくなった 私ですが   それまでは、ストレスを溜め込み過ぎる度に 感情のコントロールが効か...

～思考の傍観者になって、 自己嫌悪に陥るルーティーンから脱出！～ 今でこそ、シンプルパフォーマンスセラピー のスキルを習得したことで未来が 不安になってしまったり、感情の波に 飲み込まれそうになった時に、   その気持ちをきちんと 観察する...

～幼い頃に受けた影響が 今の自分を作り出している！ その長年の思考を変える方法とは？！～ 今でこそ、過去から形成されていた思い込み を手放し、「今」に集中して生きることが できている私ですが、   シンプルパフォーマンスセラピーに 出会う前...

今でこそ、 シンプルパフォーマンスセラピーを 毎日実践することで執着することを 手放せた私ですが、以前の私は 引き寄せ難民でした。   多くの女性が悩んでいることだと 思いますが、結婚してから、仕事や家事、 そして育児に追われている日々の中...