自分軸が作れる– category –

～強いメンタルを作るうえでは 「成功体験」は最大の障壁？！～ 「あれをやればうまくいった！」 「あの経験が自分を成長させてくれた」   生きているとこういった過去の成功体験って 人に自慢したり、自分の中で信念となって 強く思いを持っていたり...

世の中には平気でウソをつく人もいます。 「具合が悪いので今日は家で休みます」 と連絡してきた部下が翌日、 妙に日焼けをして出社してきた   「もう絶対に浮気はしない」 と言っていたのに、また浮気された こんなことをされると とても腹が立つも...

イライラしてカッとなったり、 不安になって泣いてしまうなど、 すぐに感情的になる人が一人や二人、 近くにいるのはよくあることです。   感情をコントールできないと、 相手を傷つけたり、周囲の人から 信頼を失ったりする可能性があります。  ...

～素直に伝えられないあなたのクセとは～ 自分は本当はこっちと思っていても 周りがあっちといったら、 なんとなく合わせてしまう。   仕事を頼まれたら、自分が忙しくても、 自分が我慢すればいいんだと 思いを抑え込んでしまう。 我慢しすぎた結果...

～思っていることが言えないワケ～ 毎日職場に通って仕事をする、 毎日同じ人と仕事をしている、 そんな会社員の方が多いと思います。   毎日通う職場なのに、 嫌いな人が１人でもいると 仕事に行きたくなくなります。   例えば、上司がこちらの...

～あなたもシェフをまねしよう～ 自宅で過ごすことも多い日々で、 最近おうちご飯が増えてきています。 料理は、好きづきがあると思いますが 食事は人の原動力です！   美味しいものを食べると元気がでますし 感動したりしますよね。   シェフの...

～誘引の法則を生かす～ 日本には四季があります。春、夏、秋、冬 今は秋ですが、秋は実りの季節ですね！ 柿、栗、芋など旬のものがあります。   美味しいものばかり思い浮かべて しまいますが、皆さんこの実り（実）は、 なかなか貴重な存在です。 &...

～より自分を輝かせる方法を 見つけるために～ つい、人と比べてしまって 嫉妬心や嫌悪感を抱いて、 ネガティブな気持ちになったり 「本当はあれをやりたいんだけど 私がこれをしても…どうせ…」   などといったように、 他人と自分を比較して、自分は...

～鏡の法則と引き寄せの法則の違い～ 私たちは毎日朝顔を洗いますよね。 忙しい毎日の中、鏡に映った自分の顔を しっかり見ているようで見ていません。   白雪姫に出てくる魔法使いのように 鏡に問い掛けるほど見る必要はありませんが 自分の状態を確...

～劣等感は努力だけでは脱出できない！？～ 劣等感とは、自分に関する事柄について、 自分が他者よりも劣っていると感じる 感覚のことを言います。   『あの人に比べて私はできていない』と、 つい他者と比較して、 自己嫌悪に陥ってしまう瞬間って ...