比較癖を解消– category –

～未来を見て行動しよう～ 「上手くできたと思ったのに 評価してもらえなかった」 「声をかけたのに無視された」 「自分だけ誘ってもらえなかった」   など、こんなことがあったら 「なんでなんだろう？」 「私、何かミスしたのかな？」 「もしかして...

～自分のために勇気を出そう！～ あなたは 「空気を読む」ことが 得意ですか？   きっと、人の目が気になる という人は、 空気を読みすぎているのかも しれません。   相手の表情を見て 「今、機嫌が悪いかも」 と感じたり、   「ここ、ち...

～あなたの人生を取り戻そう～ あなたは、 「嫌われたくない症候群」 という言葉を 聞いたことがありますか？   人から嫌われることに ひどく敏感で、 それを避けようとする気持ちが とても強い人たちを 意味する言葉です。   このタイプの人た...

～自分のセルフイメージをあげるには～ あなたは、 「ナルシスト」と聞いて どんなイメージが浮かびますか？   「自分のことが大好きで、 自分のことばかりかわいがる人」 「うぬぼれの強い人」 「自己中心的で他人に興味がない人」   こんなイ...

～常識や世間体から解放されよう！～ 「人に受け入れられる人間 でなければ、自分に価値がない。」 「人並み、世間並み以上でなければ 恥ずかしい。」 「ひとりでいるとみじめだ。」   あなたは、こんなふうに思いながら 毎日を過ごしていませんか？ ...

～しんどい気持ちを卒業しよう！～   職場で、同僚や先輩、後輩たちが 何かヒソヒソと話をしています。 それを見たあなたは、 どんな気持ちになりますか？   「なに、なに？」と言って 仲間に入って行きますか？ それとも、 「私のことを言って...

～しんどい気持ちを卒業しよう！～ 職場で、同僚や先輩、後輩たちが 何かヒソヒソと話をしています。 それを見たあなたは、 どんな気持ちになりますか？ 「なに、なに？」と言って 仲間に入って行きますか？ それとも、 「私のことを言っているのかな？」 ...

ママの機嫌が子どもの感情を左右する！ 子どもにとってママは、 とても大切な存在。 ママが笑顔でいてくれるだけで幸せ。 どんなときでもママには 笑っていて欲しいものです。   ママが笑っていなかったり、 ネガティブな様子であれば、 人一倍敏感に...

子どもの幸せはママの幸せから始まります！ 我が子の幸せを日々願いながら、 子育てしている多くのママたち。 お子さんがどのような状態であることが、 幸せであると考えられていますか？   親が最終的に望むのは 子どもの幸せですが、 それがどのよ...

〜人の人生を生きる苦しさから 解放されよう〜 上司から、仕事ができる人だと思われたい から◯◯する 先輩から、気の利く後輩だと思われたい から◯◯する、など   あなたは、人の評価や、期待に応えることに 一生懸命になりすぎていませんか？   ...