～心の周波数をポジティブにする！～
生きていると様々な出来事に遭遇します。
それは時間の経過と共に過去となり
出来事をどのように受け止めるかで
過去から受ける影響も変わってきます。
目の前に起きる出来事は
ただ起きているだけなのに
それを認識する時に自分なりの意味付けを
持ち出して解釈しています。
その元となるのが過去の自己イメージや
経験から得たネガティブな記憶が
影響します。このネガティブな過去の記憶
との上手な付き合い方について
書かれていた興味深い一冊です。
とてもわかりやすい内容になっていたので
少しだけご紹介させていただきますね！
過去はうんこです？！
著者：世生子
私たちは記憶を事実だと信じて握りしめて
そのデーターを今に
投影し続けているそうです。
しかしその記憶は本当に真実か？
過去は、記憶に中にあるのだと
思い込んでいただけで
自分が変わったら、過去の記憶すら
書き換えられていくそうです。
筆者は、虐待を受けて育ち
「私をどうして産んだのか」という
恨みにも似た気持ちを
ずっと持っていたそうです。
しかし数年前の誕生日に
急に雷に撃たれたみたいに衝撃が走り
「誕生日はみんなからお祝いされる日
じゃなくて私が両親に感謝を伝える日」
なんだと気づいたそうです。
そして、生まれて初めて「お母さん、
産んでくれて本当にありがとう」という
言葉を心の底から手紙に書いて
感謝を伝えたそうです。
お母さんも驚愕の出来事で
びっくりしていたそうですが
今までは憎しみしかなく感謝の気持ちを
伝えたこともなかったので
お母さんの気持ちも和らぎ
今まで意地を張り合って
どっちが先に解けるかの我慢比べ
をしていたんだと気づいたそうです。
そこから二人の関係性が
どんどん変化していきました。
それは、筆者が親をぶっ殺してやりたいと
思っていた時には
そういう憎しみに値する親と繋がっていて
筆者の周波数が変わって
「感謝」ということに気がついたときには
そういう周波数の親としか出会えないので
和解が起きたのです。
それは、自分の感情の周波数に合った人と
出会うという法則があるからです。
ネガティブな体験をした時に
それを相手がイヤなことをしてきて
自分は被害者と受け取ると
そういう部分の相手としか繋がれない。
そうすると自分の中心軸をその人に
占領されてしまって自分らしくいられずに
過去のネガティブな出来事と
それを投影する未来を行ったり来たりする
ばかりで「今」を生きれないのです。
周波数が次の出来事を連れてくるので
今自分が至福の状態でいることが
未来に素晴らしいエネルギーを
連れてくることができる
ただ唯一の方法です。
周波数をポジティブな状態にすることで
明るい未来に繋がります。
しかし生きていれば数えきれぬほどの
出来事や苦痛な事柄に出会います。
シンプルパフォーマンスセラピーは
ストレスの原因となる
ネガティブな思い込みを
１日３分のセルフケアで
簡単に取り除くことができるので
過去のネガティブな出来事の根本から
解消することができるのです。
そして目の前の出来事に振り回されない
強い心を作りポジティブな思考を
保つことができます。
不快な感情の周波数を捨て
ポジティブな思考に変化させて
過去に囚われずに叶えたい
未来を実現させましょう！
そのためにも
シンプルパフォーマンスセラピーの
オンライン体験会にお越しくださいね！
【執筆者：伊藤由架】
