三ツ間 幸江– Author –

HSPママは、子育てで辛さを感じることが多いです。特に、感情をコントロールすることができないことで悩んでいる方も多いのです！そこで、この記事ではHSPママが子育てで辛いと感じること、感情をコントロールするための方法についてお話しします。  ...

人より繊細で敏感なHSPママはなんだか子育てがしにくいと悩みがち！しかし、それには過去の経験からくる思い込みだとご存知でしたか？そんなHSPママである私から脳科学的な根拠をもとに理由をお伝えします！   HSPママがいだく”かも？”の不安。 些細...

繊細で敏感な部分に気がつきやすいHSPママは、つい子供のできていない部分や心配な部分に意識が向きがちに！しかし意識的に”褒める”に変えることで子供の成長につながるということをお伝えします！   HSPママは心配性？ 繊細で敏感、 感受性豊かな気...

子供の言動が逐一気になるHSPママは、完璧主義、些細なことに気がつくので周りが気になり比較しては”子育てが下手…”と自分で自分のイメージを悪くしてしまいます。ですが、そんなHSPママこそ自分でイメージを高めることが大切な理由をお伝えします！  ...

人より感受性の豊かなHSPママは子供の言動や感情に一喜一憂しがち！そんなママは、大丈夫？1人でできるの？とつい子供をコントロールしようとしがちに。しかし子を想うからこそのママの言動が子供に負担になっていることも！その理由をお伝えします！ &nbs...

HSPママが子育てにおいて繊細に考えすぎないようにする方法について紹介！自分自身を受け入れることや、子どもとのコミュニケーションを円滑にするための方法など、実践的なアドバイスをお伝えします！   HSPとは何か、繊細な性格の特徴って？ そもそ...

子供が泣いた！子供が元気ない！子供が転んだ！1人でできるのかしら？と常に敏感に子供の状況に反応してしまうHSPママさんはとにかく脳も心も大忙し！そんなママさんがまずはその状況から脱するために実践してほしいたった１つのことをお伝えします！ &nbs...

子育てに奮闘中のHSPママは日々子供の感情に振り回され、また敏感に感じ取ってしまうので心配になったり不安を抱きがち！しかし、ものの見方を変えることで実は子育て上手になるのもHSPママさんの特徴なのです！その理由をお伝えします！   子育てが...

HSPとは繊細で感受性が豊かな人を指します。なので、人の気持ちにすぐに振り回され、人一倍ストレスを感じやすい傾向があります。特に子育てにおわれるHSPママが自分も子どもも大切にできるよう、人の感情に振り回されない方法についてお伝えします！ &nbs...

”子供の言動が気になって仕方がない！”心配で仕方がない！”とHSPママは、子育てにおいて何かとストレスを感じやすい傾向があります。本記事では、HSPママが子育てで辛くなる脳科学的な根拠と、その対策について紹介します！   HSPママのお悩みって？ ...