【O様】
受ける前のお悩みは何でしたか？
遠慮をしてしまって、
言いたいことが言えなかったことです。
私の出る幕じゃない、
と妙な縦社会を意識したり、
そんな偉くない、と
遠慮したりしている自分がいました。
講座を受けて、上記のお悩みについて変化したことは何でしたか？
ここについて変わったかどうか
というと正直わかりません。
このおかげで言えているのか、
コミュニティに慣れたから
言えるようになったのか、
そこは正直分からないのですが、
どうしても比較してしまう自分を
爆破する術を教えてもらい、
気持ちが楽になったと思います。
講座を受けて、新しく気づけたことはありますか？
最初のチェックシートで家族の問題が出てきて、
うすうす気づいていたことではあったのですが、
表面化してきたと思いました。
同居もしていて、
言われ続けることについては変わらないだろう
と思っているのですが、
私の考え方や爆破の仕方を
学ぶことができたことで、
親に対して自分の気持ちを
言わなければならない、
遠慮して住ませもらっている、
というプレッシャーが和らぎ、
私が子供を怒鳴る回数が減りました。
変化が一番嬉しかったことは何ですか？
自分が描きたい未来を
はっきり描けて思えていなかった
ことに気づきました。
新たなチャレンジをしていく期間
でもあったのですが、
自分の自信や表情が変わり、
写真を見ても別人のように
イキイキとなりました。
養成講座の感想を教えてください。
こんなときにはこう、
こういうことはこうすればいい、
と質問に対してすべて回答してもらえました。
優しくもあり、
それでいて芯の通った指導でした。
シンプルパフォーマンス・セラピー（養成講座）はどんな方におすすめですか？
何かに遠慮したり諦めたりして、
自分の気持ちに正直でいられない人。
