【M様】
受ける前のお悩みは何でしたか？
頭では、子どもに当たってはいけない、
言ってもいけない、
態度にあからさまに出してはいけない
ことをわかってるのに、
今日こそは怒らない、
キレてはいけないという感情はあるのに、
ついつい娘のささいな、
わたしにとって気にくわない行動や
言動にキレてしまって、後悔の日々。
自己嫌悪に陥るし、
不安ばかりの自分自身が嫌でした。
私が娘の頃にはこんなことはなかったとか、
比較してもあかんとわかっていても、
ついつい比べてしまい、
娘ができてないことばかりに
イライラしてしまっていました。
講座を受けて、上記のお悩みについて変化したことは何でしたか？
娘にはキレなくなり、
いい距離感を保つことができている。
今の働き方の問題点が明確になってきた。
講座を受けて、新しく気づけたことはありますか？
自己解決力をつけることが必要。
変化が一番嬉しかったことは何ですか？
娘との関係が良好になり、
ポジティブピクチャーがどんどんでてくる。
養成講座の感想を教えてください。
パーフェクトバージョンを実際にしてみて、
どんなふうに実践していったらいいかの
アドバイスをきけたのはよかった。
その時はまだ他の人にするつもりはなく、
まずは自分だったので、
わたしの問題となることの気付きや
自己でのセラピー方法についての
ご指導をしてほしかった。
どんな方におすすめですか？
・目標を見つけられない人
・夢が持てない現実逃避することしか思いつかない、
その先の行動を具体的にイメージできない
・仕事を失う恐れ給料保障がないなど
たくさんの不安が新たな行動に
ブレーキをかけてしまうこと
・仕事では耐えて当たり前
そのストレスがプライベートの時間に
悪影響を及ぼしている人
・心身ともに疲れて、休日にやるべきことすら
できず楽しめていない寝るだけになってしまう人
・子育て本をたくさん読んで
自分ができることから取り組んでも、
思うようにいかずストレスを抱えてしまう人
・子供と限られた時間を
充実して過ごすことができない人
・イライラして怒ってしまい
後で後悔して疲れてしまう人
・将来の不安が常につきまとい、
こういう状態にはなりたくないと
強く思うのに、
結局こうなってしまうのではと、
心身の健康面にも不安が大きい人
