【O様】
受ける前のお悩みは何でしたか？
・子供を他の子と比べて、
どうしてうちの子はできないのだろうなどと
できないことにばかり目がいき、
子供の言動が自分の思うようにいかないと
イライラして些細なことで怒ってばかりいました。
・私ばかりが大変で頑張っている
という自負が強く、
家でも職場でも誰も手伝ってくれない
という思いが強く、
素直にお願いしたり任せることが苦手でした。
講座を受けて、人間関係や仕事面においての変化は何でしたか？
・以前よりも自分の気持ちが
素直に出せるようになり、
少しずつ楽になってきました。
・仕事面では頭がクリアになり、
課題に対して焦点を当てることが
以前よりも冴えるようになり、
論点からブレない意識が高まりました。
・職場の雰囲気を悪くする人がいるときは
メンタルプロテクションに入るようにして、
相手にのまれないようにしています。
一番変化が嬉しかったことは何ですか？
子供に対して完全にイライラしなかったり、
怒らないことはできていませんが、
感情からの怒りはかなり減り、
切り替えが早くなりました。
自身の感情のコントロールは
以前に比べると雲泥の差だと感じています。
養成講座の感想を教えてください。
途中、年末年始の休みがあり、
一人の時間がとりづらくシンパフォ中に
子供や主人に中断されたり、
子供がキレる度合いは
あまり変化がないように感じ
めげそうな時や本当に効果があるのだろうか
と疑心暗鬼になることもありました。
この１ヶ月で後ろに向きそうになっても
すぐに気持ちの落ち着きを取り戻すことが
できるようになりました。
結果として受けてとても良かったです。
本当にありがとうございました。
ただ、養成講座が終了したあと、
自身のフォローをどうすればよいのか
不安があります。
どんな方におすすめですか？
・子育てに不安や自信がない方
・セミナーや本などに頼っても効果が続かない方
・人間関係や他人に合わせることなどに疲れている方
・今の自分を変えたい方
