【F様】
受ける前のお悩みは何でしたか？
同居している義父との生活で
声を聞くだけで、動悸がしていた。
自分に自信が持てない。
人の目が気になる。
講座を受けて、人間関係や仕事面においての変化は何でしたか？
人前で自分の考えや意見が
言えるようになりました。
職場に行くときに、毎日人間関係のことを
気にして、気合を入れて行っていましたが、
気合を入れなくても職場に行くのが
楽しくなりました。
また、仕事から帰るとき、
言動を反芻したりしていましたが、
気がついたらそれがなくなっていました。
一番変化が嬉しかったことは何ですか？
人の目を気にして、動きたいときに
動けなかったのが自分の動きたいときに
動けるようになったことです。
例えば、帰宅したりするときに帰ったら
何か言われるかもとか気にして、
帰ってもいいのかな？とかがなくなり、
自分の仕事が終わったら、
帰宅できるようになりました。
落ち込んだり、
どうしようと悩むことがなくなり、
行動するスピードが上がったことで
色々なことがスムーズに
流れるようになりました。
養成講座の感想を教えてください。
講師の方からのアドバイスが
即実行できるもので、
実践することで変化も大きかったです。
質問したこともわかりやすく
教えていただけて、ありがたかったです。
テキストは本当にわかりやすく、
自分でシンパフォを
実践するのも難しくありませんでした。
どんな方におすすめですか？
・人間関係で悩んでいる方
・不安な気持ちがある方
・変化したいと思っている方
・自己肯定感の低い方
・全ての方におすすめしたいです。
本当にありがとうございました。
自分自身がこんなに変われるとは
思いませんでした。
今後も、毎日実践して
さらに前進したいと思います。
